めぐ [la vie en couleurs]

色オタクです。彩りのある生活を楽しく。サクッと読める文章をゆるっと書いていこうと思いま…

めぐ [la vie en couleurs]

色オタクです。彩りのある生活を楽しく。サクッと読める文章をゆるっと書いていこうと思います。

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  • 色オタクのひとりごと

    生活の中で色を楽しむヒントを紹介します。

  • 乳がん経験者の便利帳

    お医者さんには聞けないちょっとしたことを集めました。

最近の記事

色オタクのひとりごと11 オフィシャルウェアに似合うパーソナルカラーは?

こんにちは。めぐです。 日本代表のみなさんの連日の活躍はすごいですね。 選手のみなさんが来ているオフィシャルウェアは鮮やかな色で目に留まりますよね。 画像はasicsさんの公式サイトからお借りしました。 サイトによると「カラーは、朝日が昇る力強さをイメージした鮮やかなサンライズレッドをキーカラー」としているそうです。 「サンライズレッド」という色名はオリジナルの色名かと思いますが、鮮やかな黄みの赤でスカーレットよりややオレンジっぽい色みです。 「ディファニーブルー

    • 色オタクのひとりごと10 ZOZOグラスはどこまで診断できるのか?

      こんにちは。めぐです。 ぬるっとnote復活してみました。 かけるだけでパーソナルカラーがわかると噂のZOZOグラス。 色オタクとしてはこれは実際に試してみないと…と早速申し込んでみました。 届いたので早速。。。 顔の9箇所のパーツの色みから診断していて、照明の影響は多少あるみたいだけど、わりと正確な数値かもしれない。 (実際に数値を測ったことないから知らんけど…) で、診断されたパーソナルカラーは… ブルーベース・夏 !! いやいやいや。ちょっと待とう。 肌は

      • 色オタクのひとりごと9 パーソナルカラーで似合わなくっても黒が着たい

        こんにちは。めぐです。 パーソナルカラーで似合うタイプを診断されると、違うタイプの色は着ちゃいけないって思いませんか? 個人的にはね、気にせず好きな色を着ればいいと思う。 お店で売っている服はピッタリ似合う色が売ってるとは限らないし。。。 (似合う色を見つけた時は迷わず買うべし!だけど 笑) ただ、似合わない色を着ると顔色が悪くなったり、色に顔が負けてしまったりするのは残念だよね。 じゃあ、どうすればいいのかというと… 似合わない色は顔から離れたところで使う パー

        • 色オタクのひとりごと8 パーソナルカラー マスクによって顔の印象が変わる

          こんにちは。めぐです。 マスクはもはや日常の必需品ですよね。 自分に似合う色を身につけることで、表情や肌ツヤがよく見えるというのがパーソナルカラー。 ということは、顔に近いところ(というより顔の上)にあるマスクの色って、かなり印象を変える大事なアイテムなんじゃないかと。 違いを説明するためにがんばって画像加工してみた 笑 写真ACのサイトにあったマスクをしたモデルさんの画像。 この方は、肌が明るく黄みを感じられず、瞳がローズブラウンでソフトな感じ、髪はソフトなダーク

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        • 色オタクのひとりごと
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        • 乳がん経験者の便利帳
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        記事

          乳がん経験者の便利帳4 セルフチェックはやっぱり大事

          こんにちは。めぐです。 ピンクリボンの日ですね。 今まで、仕事でピンクリボンのバッヂを付けたりしたこともあったけど、まったく他人事であまり関心が無かったのよ。。。 自分には関係ないと思ってたから。 大事なのは自分に気をかけてあげる事乳がんは唯一セルフチェックで気づくことができるから、セルフチェックしましょ〜とあちこちで啓蒙してるよね。 ただ、セルフチェックのやり方見てやってみても、正直なところよくわからないし。毎日が忙しかったりで、すっかり忘れちゃったり。 でも、自分

          乳がん経験者の便利帳4 セルフチェックはやっぱり大事

          色オタクのひとりごと7 パーソナルカラー目線で「半沢直樹」を見てみる

          こんにちは。めぐです。 半沢直樹見てますか?面白いですよねー。 表情豊かな俳優さんたち、みなさん目力が強い 笑 光と影をうまく使った演出にも負けない目力。 パーソナルカラー的に見たらどうなんだろ…とふと思って、勝手ながら分析してみましたー。 「半沢直樹」はパステルサマー半沢直樹演じる堺雅人さんは、柔らかそうなソフトブラックの髪、少しピンクがかった色白の肌、どんなに睨みをきかせてもどこか優しさがある目元。 同期の「渡真利」や「森山」と話す時の表情には、理性的でありながら

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          色オタクのひとりごと6 パーソナルカラー 4シーズンカラーって?

          こんにちは。めぐです。 イエベブルベの話でもちょっと触れたけど、パーソナルカラーについてもう少し詳しく書いてみます。 パーソナルカラーって何?パーソナルカラーとは、生まれ持った肌・瞳・髪の毛の色と 調和して似合う色のこと。 個性がそれぞれ異なるように、似合う色もそれぞれ違うんです。 まず、その人自身持っている色が青みのある色が似合うか(ブルーベース)、黄色みのある色が似合うか(イエローベース)を判断します。 そして、色み・明るさ・鮮やかさから4つのグループに分類して、

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          乳がん経験者の便利帳3 入院中に持って行ったら便利だったもの

          こんにちは。めぐです。 コロナ禍の入院で面会禁止だったから家族に荷物を持ってきてもらうわけにもいかず、ランドリールームも使用できなかったのよ。 だから、大荷物になるし退院後に山ほどの洗濯するのも大変なので、衣服はできるだけ借りたり使い捨てできる物が便利でしたー。 何持っていけば…入院する時に何を持って行ったらいいか、実はこれがめちゃくちゃ悩んだこと。 だって、病院からのお知らせには「着替え、洗面道具、箸、健康保険証」としか書いてないんだもん。 2週間くらいの入院だから多

          乳がん経験者の便利帳3 入院中に持って行ったら便利だったもの

          色オタクのひとりごと5 パーソナルカラー 今流行りのイエベブルベって?

          こんにちは。めぐです。 イエベ、ブルベって言葉聞いたことありますか? 3秒で人は判断される第一印象は3秒くらいで決まるんだって。 よくビジネスセミナーとかで言われるやつね。 実際、会話をする前に、目から入ってくる90%の見た目の情報で印象づけられるとか。 しかも最初の印象はなかなか覆ることがないというから、第一印象は大事。 イエベブルベと第一印象は何が関係あるの? 似合う色を身につけると、肌の血色がよくツヤ感が出て、健康的で若々しく見えるから第一印象も当然UP。 じゃ

          色オタクのひとりごと5 パーソナルカラー 今流行りのイエベブルベって?

          色オタクのひとりごと4 カラーセラピー 今気になる色は?

          こんにちは。めぐです。 何色が好き? 好きな色、今気になる色は、あなたの今の気持ちや求めていることを知るメッセージになるのよ。 どんなメッセージが込められてる?簡単に色のメッセージをご紹介。 画像左上から 白:リセット・浄化 赤:スタート・パワー 黄緑:変化・可能性 青:理想・誠実 ピンク:愛・優しさ 緑:調和・癒し オレンジ:交流・陽気 茶色:基盤・安定 シルバー:真心・洗練 黄色:希望・好奇心 紫:個性・神秘的 ターコイズ:共感・流れ 黒:都会的・威厳 ゴールド:

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          乳がん経験者の便利帳2 記念撮影のこと

          こんにちは。めぐです。 記録に残したくはないけど…入院前にいろいろ調べてた時に、たまたま見つけた気になるサイト。 ブレストキャンサーポートレート 乳がん専門の写真撮影スタジオ。 代表でカメラマンの岸さんも乳がん経験者で、手術前に記念として撮影されるのだとか。 でもさ、コロナで仕事も休みになり膨らむだけ膨らんだどすこい体型の写真なんて、そんなの自分でも見たくないし、記録に残すなんでありえない。 だけど、ずっと気になって何度もサイトを見て、結局予約してしまった。。。

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          色オタクのひとりごと3 カラーセラピー ちょっと心が疲れた時に 色を使ったリラックス法

          こんにちは。めぐです。 コロナの影響でこれだけ長いこといろんなことを我慢してると疲れませんか? 私はさすがに疲れました。 こんな時はお布団の中で寝る前に深呼吸鼻から大きく息を吸って(足先まで空気を溜めるつもりで!) ↓ 2〜3秒くらい息を止める ↓ 口から少しづつゆーっくり吐き出す 何回か繰り返してみてね。 この時に色をイメージしてみる この時、漠然と不安を感じてる時は「緑」をイメージして。 不安でどうしようもない時は「青」 不安で心がトゲトゲしてる時は「ピンク」

          色オタクのひとりごと3 カラーセラピー ちょっと心が疲れた時に 色を使ったリラックス法

          乳がん経験者の便利帳1 病気のこと

          こんにちは。めぐです。 乳がん経験者です。 乳がんってみんな同じだと思ってたら、がんの性質が人によって全然違って治療法も様々なんだって。 知らなかった。。。 これからnoteに書いたりすることがすべての乳がん患者さんの参考になるわけじゃ無いから、私の病気のことを少しだけ。 さくっと病気のことコロナ禍の自粛期間に乳がんが見つかったの。 ほんとたまたま。 胸に何かがいるのに気づいた時にもしかしてって思ったから、病院行った時もそれほど驚かず。 ラッキーなことに初期の状態だっ

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          色オタクのひとりごと2 カラーセラピーと科学の話

          こんにちは。めぐです。 カラーセラピーって言うと、なんだか占いとかおまじないみたいに思われる方もいるようだけど、ちゃんと科学的に研究された学問なんだよね。 そんな小難しそうな話を少しだけ。 色と歴史色についての考察は古代ギリシャで哲学者たちが行っていたと言われてるけど、本格的に研究されたのは18世紀になってから。 色を物理的に着目したのはあの物理学者ニュートン、心理効果を研究したのが詩人ゲーテなんだって。 教科書に載ってる人たちが研究してたなんてビックリだよねー。 (学

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          色オタクのひとりごと1 自己紹介

          la vie en couleurs 〜彩りある人生〜はじめまして。めぐです。  カラフルな世界にどっぷりハマり、パーソナルカラー、カラーセラピー、ヒューマンカラー などで色と遊ぶ楽しさをお伝えする色オタクです。 このコロナ禍でまさかの乳がんが見つかり、全摘してただいま絶賛再建中。 ゆるっと、色の話なんかを書いていけたらなぁと思っています。 どうぞよろしくお願いします。

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