自然体で得る縁

自然体とは無理をしない型のことである。
無理をすればどこかで歪みが生じる。
歪みは放っておけば心身ともに
大病すら起こしかねない。
健康で長続きするには
自然体でいることがとても大事だ。

自然体は心を平穏にする。
冷静に物事を見る。
自分にとって一番いい空気を身につける。
自然体でいる時に生まれる縁こそが一番いい縁だ。
今日も明日も自然体でいることを意識する。
未来を縁でつなぐために。