運動時や寝ている時に足が攣るのを防ぐには?
「イタタ…足が攣った!」運動している時、夜寝ている時、最近よく足が攣るあなた!今日は、足が攣ることについて研究したオーストラリアの論文をご紹介します。
オーストラリアのHawke博士は18歳以上の健常者を対象に、身体能力と足の痙攣の関連について調べました。
Hawke F, McKay MJ, Baldwin JN, Chiu S, Sadler S, Oldmeadow C, Chuter V, Burns J. Correlates of night-time and