卵巣嚢腫⑤ 　手術当日の1日

さぁていよいよ手術。 手術室に入ると、担当医の他、麻酔医の先生が待機していた。 手術台にあがり、タオルの下で手術着を脱ぎ、横になった。 横になった時、血圧計つけられたのか？ 看護師さんが 「182ってある？みたことない」ってつぶやいた。 数字は定かじゃないけど、私の血圧が180超えたらしい(^_^;) 麻酔医の先生に緊張してるのかな？って言われてしまう。 そこから、「セラミックってインプラントなの？」みたいなことを聞かれたので「セラミックとインプラントは違います」みたい

卵巣嚢腫④ 手術前日〜手術まで

手術日前日にやることは、そんなにない。 定期的な検温＆血圧測定 シャワー 夕食 夕食後は、絶食。 21時に下剤を飲む。 てな感じ。 ちなみに予定表には剃毛とあったが、今はしないそうです。 飲料水は、ミネラルウォーターが１本つく。 その後は、無料のウォーターサーバーから水をもらうことができる。 入院中は、ミネラルウォーターのボトルに水を入れて飲んでいた。 この日の夕食は、天ぷら。 普段だったら、嬉しいところだけど 実は家を出る間際、急な下痢で食欲不振。 おかゆでもいいくら

卵巣嚢腫③　入院当日、敵は乾燥！

入院は、手術の前日。 コロナ禍でもあり、面会は中止。 当然、送迎も中止。 ということで、ひとりで病院へ。 病室へ入る前にコロナ検査をされる。 判定までに20分ぐらい？ もし陽性ならUターン。って先生は言うけど おかげさまで、陰性。 看護師さんが迎えにきてくれて 軽く問診、検温、血圧測定。 病室に入る途中、体重測定。 そして病室に案内される。 入ってびっくり！ ビジネスホテル？ クローゼットはあるわ、洗面台にコップは備えつけられてるわ。 ボックスティッシュは置いてあるわ

卵巣嚢腫②　入院準備

術前検査は、無事に合格。 手術は、2023年1月18日に決定。 術式は、腹腔鏡手術。 入院時、スリッパではなく上履きを購入しようと思っていた。 購入しようと思っていたのは、「ムーンスター」が出してる『大人の上履き』 でも、ネットで調べたらサイズ感が大きいとある。 とりあえず、近場の靴流通センターをのぞくと ちょうど良さげな上履きがあり購入。 私の足は、21.5センチで細身なので靴難民。 お店では、「パンジー」の靴はいかがですか？と言われたが 残念ながら、かかとに芯が入

卵巣嚢腫①　なんと卵巣が7センチに！？

人生初めての人間ドック 人生初めての経膣超音波でなんと卵巣が7センチになっていることが判明。 自覚症状が何もなかったのでビックリだった。 しかも、担当の先生から、なるべく早く大きな病院で精密検査を受けるようにと言われ、その日のうちに紹介状を書いてもらった。 肝臓とか、膵臓とかが静かなる臓器と言われているのは知っていたが 卵巣も静かなる臓器だとは知らなかった。 人間ドックを受けたのが、2022年９月26日(月) 先生からは、人間ドックの結果を待たずに病院を受診せよとの事で

風邪かなと思ったら、まずやること

そろそろ寒くなって来ました。 このところ、寒暖の変化が大きいですが、体調はいかがでしょうか？ 季節の変わり目は、寒さに体が慣れていないので 寒いなと感じた時は、いち早く温めるのが良いと思っています。 朝起きて、風邪っぽいと思う時は、 ティートリーでうがいです。 コップにティートリーを１滴たらし、そこに水をジャっと入れます。 鼻がグスグスする、鼻水がとまらないなど、鼻関係のトラブルは ユーカリ・ラディアータ（ユーカリ・グロブルスより甘い香り）。 これを１本用意してティッ

ストレッチをすると金運もアップする？

昔の人は、言葉の音が似ていると、言葉に宿るエネルギーも似ていると捉えていたのだとか。 ストレッチとは、筋肉を伸ばす事ですよね。 筋肉の筋と金運の金 文字にすると全然違いますが、同じ「きん」。 ストレッチとは、筋肉をやわらかくし、体の循環を良くする事。 ＝金運のエネルギーも循環させやすい と同じ意味。 はぁ〜？ ただのこじつけじゃんって思います？ そりゃあ、ストレッチが得意な人が皆さんお金持ちか？ と言われれば、そんなことはないけど。 ストレッチをすると、なんだかスッ

運気が良くなる朝日の浴び方

朝日を浴びる時、多くの人は、両手を大きく広げ思い切り息を吸い込む事が多いと多います。 なんで？ 実は、胸の中央（バストの間）に “幸せ感を高める場所”があるのです。 多分、本能的に知っているのかもしれませんね。 もうひとつ、運気を良くする「朝日の浴び方」があります。 それは、背中です。 肩甲骨の真ん中で朝日を浴びてみてください。 けっこう気持ちが良いです。 ここは、“願望実現を高める場所” 励ます時は、ここを叩いて「がんばれ！」なんて言ったりします。 「背中を押す」な

今日のお客様は、リフレが初めて。体が固いので緩めて欲しいとのこと、施術後「本当に緩みました！途中から寝てしまいもったいなかった」と嬉しいお言葉！ そして、足に関心を向けていただいた。足のストレッチやってみますと、楽しそうにお帰りになった。

自分の歩く足音に耳を傾けてみて。ズズッと音がしたら爪先が上がってない証拠です。 気をつける事で転倒防止になります。爪先を上げると自然に足首が動き、後ろの蹴り返しもしやすくなり、歩行が安定しますよ。

40過ぎたら転倒注意！ なんと交通事故の死亡率よりはるかに転倒などの死亡率が高いデータが！ まずは、足指ジャンケンなどで、足指を動かす癖をつけましょう。 テレビを見ながら、仕事しながら、人知れず足指を鍛えましょう！ 特にチョキ✌️＆逆チョキで内在筋を鍛えましょう！

チラシを見てご来店のお客様から「導かれてここに来ました」とのお言葉をいただき、感激してしまう。