杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

フリーランスで働く精神科ナース公認心理師です。児童精神科訪問看護、デイケア、放課後等デ…

杉のなみえ/精神科ナース×公認心理師

フリーランスで働く精神科ナース公認心理師です。児童精神科訪問看護、デイケア、放課後等デイサービスで働いてます。医療(看護師)、福祉(心理師)、教育(2児の母)の現場と日常で感じたことを綴っています。からだで感じるものに寄り添うとメッセージが送られる、フォーカシングが好きです✨

患者を増やしたい！〜どの職業でも顧客は大事

走れ！【フリーカウンセラー】 植えたトマトの苗が伸びてきたのに、支柱を立ててないので横ばいになってます。 ※かわいそうに 患者を増やす 前回のnote記事にそのことを書きました。 わたしは経営経験がありませんが、デイケアで人の流れを見ていて感じたことを書いたものです。 でも実は患者を増やすには至っておりません。 でも突然久しぶりに来てくれる人がいて、思わぬところで人数が増えることはあります。 残念ながらそこは評価はされていませんが、長い目で見るとリピーターを確保してるこ

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    • 患者が増えない！〜コロナ終息に向けての別れ道

      走れ！【フリーカウンセラー】 寝る前にゼーハー言いながら筋トレしています。 ※はよ寝ろ コロナ終息 コロナが5類になるまでは、コロナ患者を受け入れてくれる病院には加算が付いていました。 それも終わり…まだ終われていない部分もありますが…社会的には終わらないと回れなくなりました。 そうして、病院がコロナ患者を受け入れる利点はなくなりました。 患者数が落ちると病院の収入(売り上げ)は減ります。 医療者、医療従事者や事務員は収入により給料をもらっているため、売り上げに貢献しなく

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      • 人の価値ってなに？〜褒めるのか、叱るのか　

        走れ！【フリーカウンセラー】 ファスティング中は眠くて眠くてまだ起きれません。 ※布団天国 ほめほめワーク これはわたしがしている児童思春期デイケアのプログラムです。 まずは「じぶんのよいところを見つけて書く」をします。 できるだけ多く。 そして次は「他の人のよいところを見つけて書く」です。 これはその人に宛てた手紙のようなものです。 … 以前、「叱らない子育ては如何に!?」と問題提起しました。 でも、褒めないとじぶんの特長に気づかないこともあります。 じぶんしか知ら

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        • 【ふつうの相談】ふつうの人が公認心理師になったら

          走れ！【フリーカウンセラー】 前回の記事でスキ♡をたくさんいただいたので、次の記事に悩める幸せ者です。 ※ありがとうございます！ ふつうの相談 著　東畑開人 しばらくの間、読むか迷ってたのです。 東畑さんの代表作と言えばこれ、 これも前から友達から聞いて知っていた本です。 わたしがまだ公認心理師になる以前のこと。 東畑さんの文章がとてもやさしくて、登場人物の口から発せられる言葉の語気や、汗の匂いまでリアルに感じられました。 そんな東畑さんの言う「ふつうの相談」ってなんだ

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          リーダーに大切な心得とはvol.2〜適材適所

          走れ！【フリーカウンセラー】 足首を痛めて整形外科に行ったら、体重を減らすよう言われました。 ※誕生日会と飲み会があるのに リーダーとは 以前に「フリーランスが語る、リーダーに大切な心得」という記事を書きました。 そこでわたしがしている現在進行系のパートがするリーダーについてありますが、今日はその中間報告です。 実行委員会 とあるイベントを企画するチームのことです。 今どきは〈プロジェクト〉というのでしょうが、わたしは敢えてこう呼んでいます。 なんか文化祭みたいでワ

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          働き方変革〜フリーランス4年目で

          走れ！【フリーカウンセラー】 こどもの運動会で休みを取ったら、なんと連休になった！ ※しかも週休2日 フリーランス わたしはこれまで職を転々としてきました。 そう言うと、仕事が長続きしないタイプに思われるかも知れませんが看護師は割とよくあります。 わたしはバリエーションが多く、小児科病院・クリニック、夜勤専属、保育園、小学校、精神科病院、訪問看護ステーション、放課後等デイサービス、派遣、数えたら10箇所ありました。 今はフリーランス的に3箇所掛け持ちしています。 働き方

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          看護師なのに白衣を着ない〜地域に溶け込む

          走れ！【フリーカウンセラー】 バスの中でnoteの記事を書いてたら乗り越しました。 ※何回目？ 看護師の白衣(制服)がない うちの訪問看護のことです。 病院だと汚れが目立つよう医療従事者は白衣(制服)を支給されます。 でも近年は白衣(制服)も白だけではなく、カラフルでファッショナブルなタイプも増えました。 地域を周る訪問看護もポロシャツにスラックス、みたいな制服をよく見かけます。 でも、うちはないのです。 立ち上げた時に訪問できるスタッフが1人か2人だったので、そこまで必

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          「叱らない」が子どもを苦しめる〜オヤモコモまるっと

          走れ！【フリーカウンセラー】 やっぱりこどもといっしょにコナンの映画観ればよかったなと後悔してます。 ※スタバで終わるの待ってる 「叱らない」が子どもを苦しめる 薮下遊/髙坂康雄 ようやく読破しました。 わたしがこの本を読むきっかけは、公認心理師受験でよく観ていた和光大学の髙坂先生のYouTubeでした。 ※今は見れません そこで初めて聞いた【万能型不登校】というワード。 薮下先生はスクールカウンセラーで、これまでみられたこどもと保護者の関係を「叱る」(押し返し)から見

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          大丈夫と聞かれたら大丈夫としか言い返せない〜こどもはこども

          走れ！【フリーカウンセラー】 今年初のそうめんをいただきました。 ※麺好き 児童思春期デイケア わたしはとある病院のデイケアで働いています。 全国でもそこまで数多くない児童思春期。 ほとんどは病院を退院したこどもたちが利用しています。 わたしはこどもとの関係性はもちろん、保護者との関係も大事にしています。 むしろ、お話できる隙を見つけては声をかけています。 「大丈夫と聞かれるのがいやみたいです」 連絡ノートにこう書かれていました。 そのこどもは学校をがんばり過ぎて不調

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          今日はたい焼きを買って帰る〜おつかれさま

          走れ！【フリーカウンセラー】 久しぶりにしたちえのわにハマりそうです。 ※でも下手です 悩みごと全ては人間関係 byアドラー 職場や学校に「今日、好きな人がいる」よりも、「今日、嫌いな人がいなかった」ことの方が気が楽じゃありませんか？ 好きな人がいるドキドキよりも、嫌いな人がいるビクビクがどれだけ嫌悪感になるか。 そんなこんなで、わたしは今日はのびのびと思うがままに仕事ができました。 完遂したわけではありませんが、どこかやり切った達成感もあります。 なので今日は、 こども

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          高い医療費を抑えたい！〜医療事務から考える節約法

          走れ！【フリーカウンセラー】 こどもの影響で最近は名探偵コナンが好きです。 ※映画も観たい 医療費を抑えたい！ 医療加算の点数が変わるため、医療費が高くなるというニュースが流れてきました。 ただでさえ、病気の治療のための通院・入院費、お薬代ってバカになりませんよね。 病院代が高いからしんどくても今回はいいかな…と、ガマンして病院に行かないと、命までも危うくなることもあります。 でも医療費ってどうなってるの？ 医療保険って？ レセプト 医療機関が保険者に提出する月ごとの

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          フリーランスが語る、リーダーに大切な心得〜◯◯を抑える

          走れ！【フリーカウンセラー】 バスの定期券を週７日間使いこなします。 ※実は運転嫌い リーダーとは わたしはこれまで８箇所以上の職場を経験してきました。 そこには上司がいて、その指導のもと働かせていただきました。 今も組織のなかにいるのでその上下関係はあり、いつも下にいました。 でも、たまに上になることもありました。 とあるイベントの実行委員を決めるもので、わたしが最後に引いたくじがリーダーでした。 パートのじぶんがありえへん、と訴えましたが「大丈夫、大丈夫」と言われだれ

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          フォーカシング⑬〜残念な気持ちにやさしくする

          走れ！【フリーカウンセラー】 もうすぐ医療事務までやりこなすカウンセラーになります！ ※ひえぇ フォーカシング からだで感じるものに付き添い、言葉にすることで気づく体験のことです。 1度フォーカシングセッションをしたことがある彼女から連絡があったのは、1ヶ月前でした。 「杉のさんにお聞きしたいことがあるのでお時間いだけませんか」 これはカウンセリングの依頼ではないのかな。 わたしに興味があるから経験談を聞きたいのか、それとも働き方を相談したいコンサル的なことなのかと思

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          五月病〜じわじわと◯される前に

          走れ！【フリーカウンセラー】 GWは片道6時間のドライブでした。 ※往復12時間 連休明け 通勤中。 周りも通勤中であろう方たちでごった返しております。 きっと、GW明けの仕事の方も多いでしょう。 みなさんお疲れ気味のように、なんとなくどんよりとした車内の空気が漂います。 「行きたくない」 ほとんどの人がそう思ってるのではないでしょうか。 でも行きたくないと言っても現実的にどうしようもなく、言葉にすることすら疲れてしまうのでだれも口にしません。 しかもじぶんだけではな

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          【ソフト老害】は辞められるのか？〜答えは

          走れ！【フリーカウンセラー】 職場がみっつあるため、使い分けるカバンもみっつあります。 ※ややこし！ ソフト老害 https://www.ktv.jp/news/feature/240212-rougai/ みなさんはこの言葉を聞かれたことはありますか？ そもそも「老害」も造語なのに、鈴木さんはそこに「ソフト」という修飾語も付けてます。 さすがクリエイター。 この言葉を聞いたとき、わたし(50)はドキッとしました。 それは「ソフト老害」という印籠を突きつけられた気分でし

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          こころの天気vol.18〜想いよ拡がれ

          走れ！【フリーカウンセラー】 最近のトピックってなんだろう？と考えを巡らせていたら、ようやくじぶんの誕生日があったことに気づきました。 ※全く印象にない こころの天気 からだで感じるものを思うがままに描画してもらいます。 それが難しいときに「こころの天気はこんな模様」というテーマにしてもらっています。 これは毎月、児童思春期デイケアのプログラムでやっています。 わたしのこころの天気はこうでした。 いつも見えづらくてすみません。 始めに、左下に少し黒っぽいオレンジ色の太陽

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