自分の強みを発見できるかんたんノート術

だって、私なんて...
私には価値も何もない...

そんな風につい考えてしまいがちな繊細さん😌


その苦しみの原因は、
人と比べることにありませんか？

相手の方が優れている部分が見つかると、
　　　　
「やっぱり、私なんて取るに足りない人間だ」と、
　　　　
つらくなってしまいますよね...
　　　
　　　　　　
そんなときは...
　　　　　　
ノートに自分の強みを書き出してみましょう🍀
　　　　　　　
　　　　　　　
強みといっても、難しいことはありません。
　　　　　　　
今週、がんばったことや、
人から言われて嬉しかったことを思い出して、
　　　　　　　
ノートに書き出してみるんです✨

・資料を作成するのが上手と言われた
・思いのほか事務処理を早く終えられた
・目標の飛び込み営業数を超えられた

など、あなたが必要とされている原点が、
書き出すことでだんだんとわかってきます。
　　　　　　
「強みを簡単に書き出せるなら、苦労していない」

そんな気持ちもわかります。
　　　　　　　　
　　　　　　　
そういう時は、かわいらしいカフェや
おしゃれな文房具屋さんに出かけてみましょう😌
　　　　　　
　　　　　　　
リラックスできる空間で自分と向き合ったり
お気に入りのノートを買ってあげても良いんです。
　　　　　　　　
自分を思いっきり甘やかしてあげましょう✨
　　　　　　　　　
すると、自然とペンが走り始めるはずです。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
何より、自分自身にしてあげたことを、

あなたの深いところは覚えていてくれるものです。


ゆったりした時間が確保できる連休中に

オススメのワーク（過ごし方）ですよ✨

～ココハピ～