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【好かれたくて、嫌われたくない私_不完全型ベーチェット病 番外編②】
前回のお話①↓ https://note.com/coco_miya/n/n06ec40ee51df 両親の離婚後、母と暮らし初めて今までにない 気持ちの楽さ、緊張しない生活があった。 今までは家での緊…
【不完全型ベーチェット病になりました⑤ 好転反応編】
前回④の続きです→https://note.com/coco_miya/n/n77e5a0103726 サットヴァヨガへ通い始め、私は月に12回のコースを選択しました。 始めてから何が一番大変だったか… …
【不完全型ベーチェット病になりました④ ヨガ編】
前回③の続きです→https://note.com/coco_miya/n/n7d8ebaca9081 ヨガの体験を受けた時に感じた「何だこれ？」。 今までやってきたヨガと違う。 感想はとにかくキツい！で…
【不完全型ベーチェット病になりました③ 出会い編】
前回②の続きです→https://note.com/coco_miya/n/naf5e91ed2f27 「自分で治す」と決めてから、生活習慣や食事を見直したりをしていました。 漠然と運動もしないとなと思…
【不完全型ベーチェット病になりました②薬編】
前回①の続きです https://note.com/coco_miya/n/n35e772e5f7fe 今から5年前の2016年に大学病院にて「不完全型ベーチェット病」と診断され、担当医の言葉(※①参照)から…
【好かれたくて、嫌われたくない私_不完全型ベーチェット病 番外編②】
前回のお話①↓
https://note.com/coco_miya/n/n06ec40ee51df
両親の離婚後、母と暮らし初めて今までにない
気持ちの楽さ、緊張しない生活があった。
今までは家での緊張感ばかりに目が向いていた。
その家を離れると別の悩みがでてきた。
ほとんど対人関係の悩みだった。
クラスの人とうまく付き合うことができず、
周りの皆と違う自分が嫌で仕方なかった。
周りの
【好かれたくて、嫌われたくない私_不完全型ベーチェット病 番外編①】
私は幼少の頃から、人の顔色を見て生きてきた。
まずは父親。
とにかくキレやすい人だった。
怖かった。
父親の機嫌を損なわないよう
とにかく気を使った。
物心ついたときから顔色を見ていた。
父親の家系は全般的にキレやすい。
なのでとにかく怒られないようにしていた。
私は産まれた環境がそうだったから
出来たのだと思う。
この環境で生きていくためには
とにかく彼らの望むいい子の私でいた。
体の
【不完全型ベーチェット病になりました⑤ 好転反応編】
前回④の続きです→https://note.com/coco_miya/n/n77e5a0103726
サットヴァヨガへ通い始め、私は月に12回のコースを選択しました。
始めてから何が一番大変だったか…
通う日数よりも
筋肉痛よりも
辛かったのは好転反応です。
もともと不完全型ベーチェット病の症状で一番現れていたのが、口内炎と足にできる紅斑です。
ヨガを初めてから、口内炎と足の紅斑の出る頻
【不完全型ベーチェット病になりました④ ヨガ編】
前回③の続きです→https://note.com/coco_miya/n/n7d8ebaca9081
ヨガの体験を受けた時に感じた「何だこれ？」。
今までやってきたヨガと違う。
感想はとにかくキツい！でした。
この教室をされているのは男性で年齢も私と近い方でした。
今までは女性に教えてもらっていたので、男性だからこんなにキツいのかしら？と思ったのですが、そうではないようです。
その体験時の
【不完全型ベーチェット病になりました③ 出会い編】
前回②の続きです→https://note.com/coco_miya/n/naf5e91ed2f27
「自分で治す」と決めてから、生活習慣や食事を見直したりをしていました。
漠然と運動もしないとなと思っていました。
ヨガが好きで色々なスタジオに通ってはいましたが、何か他にあるのでは？と考えていました。
何か今の自分に必要な運動があるのではないかと…。
そんな時に出会ったのが、今も習っているヨガ
【不完全型ベーチェット病になりました②薬編】
前回①の続きです
https://note.com/coco_miya/n/n35e772e5f7fe
今から5年前の2016年に大学病院にて「不完全型ベーチェット病」と診断され、担当医の言葉(※①参照)から自分でこの病気になったなと感じました。
謎の直感で「だったら自分で治せる！」と強く思いました。
また病名が分かったときはもちろんショックでしたが、反面嬉しかったです。
変わってますよね
不完全型ベーチェット病になりました①
不完全型ベーチェット病と診断されて早5年目の女性30代後半です。
この病気は難病指定です。
私は病気が分かった後に出会ったヨガで、症状が出なくなり、病院の先生からも病気とよく付き合えてると言われ、今は経過観察で年に一度の通院です。
どうやって今の状態になれたのか？
ここに書いていきたいと思います。
不完全型ベーチェット病を始め、様々な病気で悩んでいる方への少しでも参考になればと思います。
では早