#01 30代で気づいたこと:手放すのが先
先日友人と話していた時、
20代の時は気づかなかったけれど、
「30代になって、やっと気づけたこと」って、いろいろあるよね!
という話になり、
それらを書き留めてみようと思いました。
一つ目は、
何かを変えたいなら、
何かを得たいのなら
「手放す」のが先
ということです。
20代の頃は、何かを得たいのなら、
「手に入れる」ために頑張ること、
つまり、
「プラスする」ことが重要だと思っていました。
けれど、
30代になって思うのは、
何かを得たいのなら、
「手放す」「辞める」「捨てる」
=マイナスするのが先!
ということです。
例えば、
「好きなことをして生きたい!」
と思うのなら、
今の生活にプラスアルファで、
好きなことをやるのも一手だけど、
嫌いなことや、やりたくないことを、
先に辞める方が近道だと思うのです。
私の経験ですが、
嫌なことを続けながら、好きなことをやっていた時よりも、
嫌なことを辞めた時の方が、
好きなことをしながら、自分らしく生きている!
という心の満足度が上がりました。
角度を変えて、
スキンケアに例えてみると、
どんなに高級な美容液を塗りたくっても、
古い角質や汚れが落とせていないままだと、
美容成分の浸透率が下がって、高級美容液の効果は発揮されないのです。
不要なものを落とす方が先。
30代になり、
ちょっぴり大人に成長して、
この原理がわかってからは、
「手放す」を先にするというアプローチに変わりました。
その方がスムーズなのです。
手放すことで、出来たスペース(空間)に
今の自分に合ったより良いものが、
自然に入ってきてくれるような感覚があります。
それに、手放すと心が軽くなる。
20代の頃、
人生や自分を変えたくて、あれもこれも手に入れようと、もがいていた私に教えてあげたいなー。
まずは、嫌なこと、やりたくないことを、
出来るところから、少しずつ手放してごらんと。
たわいもないアラサー女子の気づきを、
最後まで読んでくださって、ありがとうございました♡
いい一日をお過ごしください♪
最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡