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適応障害になった体験談。

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#将来への不安

近い未来の楽しみを考えた方が心が楽かも。

近い未来の楽しみを考えた方が心が楽かも。

適応障害の症状なのか、服薬治療を続けて少しずつ落ち着きつつある今でも様々な不安が頭を駆け巡る。(私は女性の身体なのでPMSと重なるとなおさらこの不安感がツライ)

どうやって・どのタイミングで社会復帰していこうか…
社会復帰を試みたタイミングで良い求人を見つけられるだろうか…
まずはフルタイムではないバイトなどから始めたとして、いつまでその生活を続けるのか…
数年後の未来を考えて、このまま非正規の

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適応障害になって仕事を辞めた話③家族関係のもどかしさ

適応障害になって仕事を辞めた話③家族関係のもどかしさ

2021年8月半ばに適応障害の診断を受け、休職期間を経てそのまま退職をした私は、まず休職するにあたって家族と喧嘩をした。

私の家族はこういった「心の病」や「心の限界が体にも影響を及ぼしている」ことへの理解が乏しいところがあり、また多少根性論・精神論を持っていて押し付けてくるような部分があり、休職に入るその時に「自分だって嫌な仕事を頑張ってるのにお前(私)だけ病気を理由に休めてズルい!」というよう

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適応障害になって仕事を辞めた話②傷病手当金の申請

適応障害になって仕事を辞めた話②傷病手当金の申請

適応障害と診断されて休職を経て退職した私は、11月現在で第一回目(休職していた9月分)の傷病手当金の申請が通り、とりあえず一ヶ月分の生活(実家暮らしの生活費、税金、病院代)をまかなえるだけのお金が手に入った。このことによって私の心はかなり安定に近づいたと思う。
今回はこの記事で
・私自信が傷病手当金を申請し、給付されるに至るまでの過程とその時に感じた不安について
・傷病手当金の申請の流れや気をつけ

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