私は、以前までは完全に、完璧思考の持ち主でした。今でも完璧思考が現れることはありますが、それでも「だいたいできたらそれで良し」の『70点思考』で物事を捉えるように…
精神崩壊した私が人生を楽しむことにした理由 私は、これまで仕事最優先で過ごしてきました。しかし今は仕事よりも人生を楽しむことに最大の価値を感じるようになりました…
藤田久兵衛
2023年10月1日 19:17
私は、以前までは完全に、完璧思考の持ち主でした。今でも完璧思考が現れることはありますが、それでも「だいたいできたらそれで良し」の『70点思考』で物事を捉えるように意識しています。これまでの私は、仕事は完璧にしなければならないという思いで必死にやってきました。また強迫性障害の確認強迫も持っており、「この文章、数字は間違っていないか」と強烈に不安になりながら数十分と何度も確認し、それこそ全神経を注
2023年9月30日 17:44
精神崩壊した私が人生を楽しむことにした理由私は、これまで仕事最優先で過ごしてきました。しかし今は仕事よりも人生を楽しむことに最大の価値を感じるようになりました。なぜ仕事よりも人生を楽しむことに考えを切り替えたか、それは仕事を必死でやってきたことで精神が崩壊し、それまでの考え方では生きていけなくなったからです。今がんばりすぎている人、しんどいなと感じている人にささやかでも『楽しむ』ことの大事さを