#整体
トップアスリートも行う『暑さ対策！』
梅雨が長かったと思えば急に暑くなりましたね。
熱中症にはお気をつけて！
…と言うのは簡単ですが
具体的にどう気を付ければ良いのか
現役のトップアスリートに行っている暑さ対策をご紹介します！
スポーツ医学ではクーリング戦略、暑熱対策と言う名称です。
患者さんからよく聞かれる質問
水分はこまめに…ってどれくらい？
市販ならどれが良いの？
身体を冷やす場所が間違ってる？
などなどの質
梅雨が長かったと思えば急に暑くなりましたね。
熱中症にはお気をつけて！
…と言うのは簡単ですが
具体的にどう気を付ければ良いのか
現役のトップアスリートに行っている暑さ対策をご紹介します！
スポーツ医学ではクーリング戦略、暑熱対策と言う名称です。
患者さんからよく聞かれる質問
水分はこまめに…ってどれくらい？
市販ならどれが良いの？
身体を冷やす場所が間違ってる？
などなどの質