消化を助ける食材

自然は四季を移り変えながら

留まることなく動き続けることによって

バランスを取っています。

晴れも永遠には続かないし

雨も永遠ではなくて。

だから、抗うことなく

たのしい時はとことん楽しんで

悲しい時にもとことん悲しんでみる。

そして際また時には陰から陽へ、陽から陰へ

バランスとるように変化し続けます。

ほんのちょっとだけ、変化の行動をおススメします(´ω｀)

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キャベツ食べますか。
働きとして　健胃醒脾があります。
消化器系統の働きを安定させて、消化を助けてくれるんですよ。
食べ過ぎで不調の方は、キャベツをお試しください。

で、食べかたですが。
何でも生で食べればいい。わけでもなくて(;´Д｀)
他の食材と合わせて

もっと効果を引き出すことが出来ます(´ω｀)

キャベツいっぱい、消化を助けるお好み焼きなんてどうでしょう☆
春の食材も足しながら、花見で疲れた胃を癒してあげてください。

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追伸
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