寒いと思った時は
寒くなりましたね。
やはり、寒いと身体の不調も出やすいです。
一番やっかいなのは、昼と夜で
温度の差が激しいこと(;´Д｀)
何を着て良いかも悩みます。
特に足下には注意して下さい。
冷えが足から入ると冷えのぼせや
胃の経絡疾患が発生してきたりします。
寒邪は外から入ってきたものなので、
足元ゆったりぽかぽかの足浴は良いですね。
温まる入浴剤も良いです。
他にもあります。暖房エアコン。
暖かい空気は上に溜まり、
冷たい空気は下に溜まると
顔の赤みとか、全身の痒みのもとに。
これが他の不調を呼んだりします。
空気は攪拌してくださいね。
あと、
体質によって必要な温度も違います。
自分の感覚を大切にすること。
寒い時は表示温度に関係なく暖房に頼る。
寒いなと思った時は自分で服装を決める。
これって大切なことです。
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【発行者】九州で中医学と言えば山田ともえ
福岡で数少ない、漢方薬も針も使わない中国伝統医学の専門家
☆オールハンド施術（推拿）と脈診と舌診で不調の原因をお伝えし体質改善アドバイスで根本から改善
☆高血圧・頭痛・花粉症・糖尿病など実績あり
☆セミナー・講座も開催中（学習療法）
☆身体の声の翻訳家
☆中医学療法師
☆中医学協会公認講師
☆中医師 今中健二先生の弟子
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