#健康
【神社以外】パワースポットの深め方&自律神経が整う秘法~雨の日こそ訪れるべきパワースポットも紹介しようではないかっ! with 水のエレメント奥義
夏(6-9月)は神社に加え、自然系パワースポットで「本物の整い」を狙う時期である。サウナによって「整う」が昨今、流行っているが個人的には「ほぼガセ情報」だと判断している。なぜなら空気(酸素)が薄い空間に閉じこもり、呼吸器に負担をかけながら人工的に発汗したり、冷ましたりするからである。あんなのに金払うくらいなら家で良い入浴剤で湯船に入ったり、麹ベースの酵素浴に入ったほうがいいだろう。
いわゆる、プ