2020年3月チャクラヨガ講座スケジュール

🌈チャクラヨガ講座🌈

ヨガは、自分を知り整っていくことだと私は思っています。

今は、エクササイズ・運動としてヨガと捉える場合が多くなってます。

そこで、ポーズの形だけを追い求めて怪我になってしまったり、、
あの人は出来てるのにと比べてしまったり、、

と整っていくこととは逆になつてしまいます。


難しいポーズやハードな事をしなくても
体と心が整う事をお伝えしていきます。


.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ.｡.:*♡．☆．。．:*･ﾟ


チャクラ🌀とは…
脊椎沿いにあると言われているエネルギースポットです。

そのエネルギーの状態は
心と体と密接な繋りがあります。

心を整えれば、エネルギーも整い、体も整う。
体を整えば、エネルギーが整い、心も整う。

この講座では
チャクラのエネルギーバランスを整えるヨガのポーズなどをお伝えしていきます。

【講座の内容】
・チャクラとは
・チャクラの状態を知る
　　　※ペンジュラムを使って、チャクラの状態を知ります。
・チャクラを整える方法
　　　※ヨガのポーズ
　　　※ムドラー（手で印を組みます）

【日時】
　2020年3月1日（日）13:30〜15:30

【場所】
　大阪府大阪市西成区松1-1-21　2階
STUDIO　CIMO

【アクセス】
　大阪メトロ四つ橋線 花園町駅 徒歩5分
　南海本線 天下茶屋駅 徒歩10分　
　南海高野線 天下茶屋駅 徒歩10分
　大阪メトロ堺筋線 天下茶屋駅 徒歩10分


★道案内★
大阪メトロ 四ツ橋線 花園駅４番出口から徒歩５分。
4番出口の階段を上がったら、そのまま進む。（右手にファミリマート）
ダイコクドラッグがあり、100mほど直進。
1つ目の信号を右折し（うどん屋さんがある）、一つ目の角を左折。
左手にスポーツジムの看板があるビルの2Fです。
階段上がった右側ではなく、スポーツジムの左側です。
STUDIO　CIMOさんです。

【料金】
　　5000円
　　リピーターの方は4000円
（前回の配布資料をお持ちください）
【人数】
　　8名

【お持ち物】　　
動きやすい服装（ヨガのポーズをしますのでジャージなど）
お水、
メモを取る方は筆記用具
お持ちの方は、ペンジュラム
リピーターの方は配布資料
※レンタルマットございます※
　

【お申込み】
　お名前・当日連絡がつく連絡先をご記入の上、
coruja.yoga@gmail.com
によろしくお願いします。



☆講座担当☆
ヨガインストラクター　Ann(あん)

奈良県内を中心にレッスンを行っています。
体に無理をしないレッスンとわかりやすい説明で好評です。

内面からチャクラを整えるだけでなく、ボディーフォーカスも取り入れるように講座を考案。

ヨガインストラクター資格取得
宇宙愛の学校ティーチャー
カムナ夢生愛　ヒーラー養成講座修了

お気軽にお問い合わせくださいね💕
お申込みお待ちしております🎶

開催の様子はコチラ💕💕
https://note.com/chouette_aile/n/n8d1201b0de16

#チャクラ
#チャクラヨガ
#チャクラヨガ講座
#チャクラを整える
#ムドラ
#心と体を整える
#自分を整える
#ペンジュラム
#ヨガ
#ヨガインストラクター
#エネルギーバランス
#パーミング
#体は正直
#ココロとカラダは繋がっている
#ヨガはエネルギー調整
#ヨガコルジア
#YogaCoruja
#ヨガ奈良
#yoga
#YOGA
#本当の自分に戻る
#ありのままの自分
#宇宙愛の学校
#宇宙愛
#自分を愛する
#自分との会話
#自分を感じる
#自分のご機嫌
#自分の事は自分にしか解らない
#自分自身が1番安心安全な場所