ちょす＠慢性不調の当事者

不調を抱えた私のまま、心の状態を変えるだけ💕喜びを感じる人生に🌸 慢性不調歴2年/精…

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【不調の幸福学】人に○○をして、幸せを感じよう！

体調がよくないから世話をしてほしい話を聞いてもらいたい助けてほしい …と嘆いていましたね。でも人から親切にしてもらおうと期待ばかりしていると私はど…

ちょす＠慢性不調の当事者

2か月前

不調でつらい日々から抜け出すヒント

体調が悪くて何もできない… と思っていました。心の中は絶望的。悲しくて悲しくて真っ暗な気分でした。でも… こうして不調の当事者として同じく不調を抱える…

ちょす＠慢性不調の当事者

2か月前

人生が好転！不調を抱えるあなたが付き合うべき人

最近の私は「やりたいことがあるのに　体がいうことを聞かなくて　悲しい…」と無力感にさいなまれ落ち込み気味。そんな中で母と話していた時のことです。私「…

ちょす＠慢性不調の当事者

2か月前

不調遍歴/私もここ2年、不調を抱えています

私に興味をもってくださりありがとうございます🌸 私の不調歴を簡単にお伝えしますね。 𓂃◌𓈒𓐍 2022.9 　突発性難聴になる。耳鳴りには気づいていたが放置して…

ちょす＠慢性不調の当事者

2か月前

ちょす＠慢性不調の当事者

2024年5月24日 16:29

【不調の幸福学】人に○○をして、幸せを感じよう！

体調がよくないから
世話をしてほしい

話を聞いてもらいたい

助けてほしい

…と嘆いていましたね。

でも

人から親切にしてもらおうと
期待ばかりしていると

私は
どんどん不幸せに
なっていきましたよ。

私は
不調の当事者として
あなたに発信をすることに
しました。

すると
心が少し自立して
安定した感じがしますよ。

𓂃◌𓈒𓐍

不調を抱えている中でも
人に親切にすることは
私

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ちょす＠慢性不調の当事者

2024年5月23日 15:33

不調でつらい日々から抜け出すヒント

体調が悪くて
何もできない…

と思っていました。

心の中は絶望的。

悲しくて悲しくて
真っ暗な気分でした。

でも…

こうして不調の当事者として
同じく不調を抱えるあなたに対して
発信をしようと思った時

光が差したような気分に
なったのです。

私は私でいいんだ
今の私にもできることがある

そんな前向きな考えになれましたよ。

𓂃◌𓈒𓐍
アメリカの精神科医
ホーキンズ・デヴィッド

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ちょす＠慢性不調の当事者

2024年5月22日 16:59

最近の私は

「やりたいことがあるのに
　体がいうことを聞かなくて
　悲しい…」

と無力感にさいなまれ
落ち込み気味。

そんな中で
母と話していた時のことです。

私「さっきこんな動画を見て
　　こんな気づきがあったよ」

母「その気づきをもとに
　　これからどうするの？」

私「こんな行動をしていきたい」

母「それはいいね！

　　ちょすが元気になるには
　　どうしたらいいか
　　ずっと考

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ちょす＠慢性不調の当事者

2024年5月22日 15:14

不調遍歴/私もここ2年、不調を抱えています

私に興味をもってくださり
ありがとうございます🌸

私の不調歴を
簡単にお伝えしますね。

𓂃◌𓈒𓐍

2022.9

　
突発性難聴になる。

耳鳴りには気づいていたが
放置してしまう。

軽度の難聴・耳鳴りが残る。

2022.10

首・後頭部が吊るような感覚に度々襲われる。

なぜかPC作業・デザインアプリでの操作中に
症状が起きる。

非常に不快で
上記の作業ができなくなる。

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