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解剖学

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簡単な基礎から少し難しい応用まで幅ひろ〜〜〜〜く投稿していきます!!! 少しでも皆さんのお力になれると嬉しいです😊
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#ダイエット

【横隔膜最強って話をしますよ!】

【横隔膜最強って話をしますよ!】

こんにちはー!トレーナーの沢田です!!!

今回はなかなかふざけたタイトルでスタートしてますが、それでもこれを見てくださっているあなたに最大級の感謝を伝えます。

ありがとうございます!!!!!

今回の内容はタイトル通り、横隔膜最強だよってことです笑

最強ってざっくりしすぎやろって思われるかもしれませんが、あえてこういう言い方しています。

理由としてはこのあと詳しく話していきますが、横隔膜に

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スペシャル解剖学【大腿筋膜張筋】

スペシャル解剖学【大腿筋膜張筋】

みなさんこんにちは!トレーナーの沢田です!

本日は久しぶりに真面目に解剖学についてお話ししていこうと思います!

今回取り上げる筋肉は大腿筋膜張筋という筋肉です!

メジャーではない筋肉なのでなかなか知っている方は少ないと思いますが、実は結構重要な筋肉になります。

それでは早速行きましょう!

大腿筋膜張筋とはざっくりいうと、太ももの外側にある筋肉です。

冒頭でもお話ししたように、歩行や日常

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