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書いたとたんに忘れていくエッセイ

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#幸せ

キンエンとコンカツ012

キンエンとコンカツ012

禁煙と婚活。
共通点はなんだろうと考えてみた。
人生をよいものにしたい、ということだろう。
これは多くの人が望んでいることと思う。

「おれは不幸になりたいんだ!」
という人は、自暴自棄になっているだけで、心の底では幸せになりたいんだと思う。ドラマとかで、最後に素直になって「お、おれはただ、うらやましかったんだよぉぉぉ!」なんて、泣き崩れる役。
そういう時、美人看護婦なんかが胸で抱きしめてくれれば

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今日のマインドフルネス012

今日のマインドフルネス012

マインドフルネスとは、過去でも未来でもない現在にだけ意識をむける体験だ。
過去でも未来でもないということは、どんどん深化していくと、最後には本当に、今この瞬間だけになる。つまり、自分という意識もなくなるんだろうか。
もちろん、これは極端な例だけど、本当に今この瞬間に集中したらそうなるんじゃないか。
本当にできたらすごいことだ。日常生活に支障がありそうだ。

ぼくはさいわいそんなことはできない。日常

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