シーモ

30代後半既婚。中3の息子あり。自営。仕事は大好き家事は苦手。感情、感覚で動くため衝動…

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30代後半既婚。中3の息子あり。自営。仕事は大好き家事は苦手。感情、感覚で動くため衝動性高め。ADHD及び買い物依存症・アルコール依存症の模様。ネガティブすぎる私が仕事で結果を出し続け、あらゆる依存症を克服し、習慣を変えていく奮闘記を綴ります。

くびれができた高揚感〜物欲への猛進〜

こんにちは、シーモです。 地震が怖くて、 忘れるために無駄に行動力が増しています。 さて、私は様々な依存症から抜け出そうとしているが、買い物依存症だけは直す気が感じられない有り様はこちらから。 そう、 嬉しいことに、 痩せてしまったのである。 ウエストが7cmくらい細くなった。 コロナ禍で5kgは増えた、特にお腹周りの脂肪が、私のオシャレ欲を少しだけ制止してくれていたのに、痩せてしまったのだ。 痩せてくると、逆に筋トレも再開してしまうという矛盾。 太っている時にや

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    • 禁酒を続ける①（きっかけ・ポイント）

      こんにちは、シーモです。 地震がきたら我が家は壊れるので、ビクビクしている今日この頃です。 つい先日、 半年弱かけた無謀な挑戦とやらが終わりを迎えた。 周りが驚くような奇跡の結果を残し、 今度は周りにかなり期待されるようになった。 その後は、それなりの結果で終わった。 他の仕事をしながら、 やれることはやったので、後悔はない。 でもやはり悔しい。 そこで、このストイックモードの時の習慣を今後も続けていけば、爆速で成長できるのではないかと仮説を立ててみた。 その記

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      • 買い物依存症その後③

        おはようございます、シーモです。 さて、私の買い物依存症っぷりについてはこちらをご覧ください。 noteにはそんなにちゃんと書いていないが、 私の浪費癖は異常。 ファッション系が1番大変なことになっているが、セミナー系にも大変な散財を行っている。また、美容系にも使ってないつもりでいたが、実際計算してみると、しっかり使っている。 さて、その後だが、 何と4ヶ月も服やアクセサリーや靴を買わなかった。素晴らしい功績だ。 ただ、ご期待通り、 リバウンドというものがやってきて

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        • 無謀な挑戦からの奇跡な結果

          こんにちは！只今ストイックモードのシーモです。 以前、無謀な挑戦をしていると書いた。 そんな挑戦が、思わぬ方へ転ぶ。 奇跡が起こったのだ。 こうなったら最高♡と ハートをつけたくなるぐらい浮かれた望みがそのまま叶ったのだ。 私自身も驚いたが、 周りが1番驚いている。 最後まで諦めなかった結果でもあるだろうし、 ラッキーが重なったこともある。 そして、思わぬ結果に、またさらに挑戦する切符をいただき、またいつも以上に頑張っているところ。 方向性すら何も分からなくて、

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          ネガティブループを抜け出す方法

          こんにちはシーモです。 今、どう転んでも難しいよね？という格上のことにチャレンジしている。 周りのレベルの高さに意気消沈することもしばしば。 ああやっぱり無理かも、、、 身の程知らずだったかな、、、 そんなネガティブのループから抜け出せなくなり、 活力がなくなってしまうのがいつもの私。 でも今までの自分とは違う。 ネガティブループに陥ったら、物事の見方を見直す。都合良く解釈し直す。 そんな都合いいことあるか！ とつっこみたくなるような解釈でいい。 それで気持

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          被害者意識の強い息子、そして私もだった話

          私には中3の息子がいる。 彼は被害者意識が強い。 ちょっとしたことを壮大な不幸のように受け取って、ずっと文句を言ったり悲観的になっている。 終わった、、 最悪、、、 何で俺だけ、、、 仕事が終わって疲れている中、家事に追われ、明日の準備、、やらなきゃいけないことが山ほどある中で、文句やら悲観的な言葉をずっと聞いていると、いい加減腹が立つ。 それでも気を遣ってあまり責めないでいた。 でも、いい加減にして！と思うことがあり、口火をきった。 「◯◯は被害者意識強いから

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          今更初めてコロナに。症状メモ

          こんにちは！ シーモです！ コンセプト、考え直し中です。 詳しくはこちらをご覧ください↓ 現在コロナにかかってまして。 仕事も休まなくてはいけず、また家族にも移してはいけないので完全隔離で暇なので、症状メモしておきます。 ちなみにどこからもらったのかは謎。 仕事で人と接するからそこからかもしれない。 基本、仕事中は手の消毒も欠かさないしマスクもしている。（これはコロナ前から） 外でもマスクだが、 「まだマスクしてるの？」 「いや、花粉症だから」 である。 【発熱1日

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          買い物依存症その後②

          こんにちは！ シーモです。 ADHD傾向な自分に気付き、生き方を考え直し中。 詳しくは↓こちらをご覧ください。 さて。 買い物依存症その後だが、、、 水原一平氏のこともあり、依存症って怖いし、それは身をもって私が証明している。 実はあの後、（2023年12月〜）ストレスがかかる仕事をこなし、もう「どうにでもなれ！」と言わんばかりに、数十万円を服に投下。 アホです。 この散財をしなければエルメスのバーキンでもケリーでも買えそう。 そういうタイプではないので買わな

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          まさかの大人のADHD疑惑

          こんにちは！ シーモです！ （コンセプトを変更しようと思い、ご挨拶の決まり文句を考え中。理由は本文で↓） さて。 仕事に没頭し続け、2ヶ月。 仕事も忙しかったが、確定申告もあり、休みがあっても一日中PCと向き合わなければならず、実質ずっと動き続けていた。 そして今日は2ヶ月ぶりの 待ちに待ったお休み！ 実はこのバリバリ動いていた期間に発見があった。 私はプロフィールにも書いてある通り、 やる時は恐ろしい集中力で並ではない相当な量の仕事をこなす。ストイックモード。 で

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          口うるさい母を見て思うこと

          こんばんは！ 苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップを目指すシーモの実践記録です。 つい先日母と久々に会った。 私の嫁いだ先は、実家から飛行機を乗り継ぐ距離なので、数年に一度しか会えない。 そして、母と会うと色々指摘してくるし、喧嘩ぎみになることも多く、何となく距離をとっている部分も多い。 最近、考え方も大人になってきて（今更）、 自分で自分も認められるようになってきて（今更）、 何となく母と穏やかに話せる気がした。 案の定、穏やかに話せ

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          心地良い仕事モード

          こんにちは！ 苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップを目指すシーモの実践記録です。 最近忙しく仕事をしていて、休日も仕事漬けだった。 それもようやく落ち着いた。 次はまた違う案件で忙しくなるけれど、仕事に夢中になれている時はとても楽しい。 いつもは、 眠い、疲れた、と思った夜に、 「一旦寝る」ことを選択する。 というのは、家族のために朝早く起きなくてはならないからだ。（毎朝5時半） 最近は、「もう一踏ん張り！」と、明日のタスクを少しだ

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          プライドが高いことは悪いの？

          あけましておめでとうございます！ 苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップを目指すシーモの実践記録です！ ふと思ったことを書き留めておこうと思う。 今日は【プライドが高い】ことについて。 しばしばネガティブな意味を持って使われる言葉。 でも言葉の意味をそのまま受け取ると、 そこまで悪い言葉ではない気がする。 【プライドを持つ】ことは、むしろいいことである。 それが少しくらい高くたって、 いいとも思う。 ここで問題なのは、それが過剰にな

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          カッコつけることをやめた件について

          こんにちは！ 苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップを目指すシーモの実践記録です。 さてさて。 2023年もあと2日。 今年は大きな転機だった。 【苦しみながら頑張ることをやめる】というミッションに挑んだ今年。（後半からですが） それは同時に、【カッコつけるのをやめる】ことでもあった。 本来、私は結構な【自由人】らしい。 ※親友、親曰く そしてかなり【子ども】だ。 でも私は【しっかりとした】【ちゃんとした】人間になりたかった。 本来

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          目の前の人を大切に

          こんにちは！ 苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップをめざすシーモです。 久しぶりの投稿。 ちょっと多忙な時期で、仕事に集中していた。 note書かなきゃ！とどこかで思ったけれど、 とにかく気楽に続くようにと始めたnote。 書ける時に書く！ ことにして、仕事に集中。 さて。 タイトル【目の前の人を大切に】 今年のハイライトを考えた時に、仕事でとても良い出会いがあって、その方（以下A先生と呼ぶ）のお陰で自分は大きく飛躍した。 もう

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          迷ったら両方やってみる

          こんにちは！ 苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップを目指すシーモの実践記録です。　 実は最近迷うことがあった。 今突き進んでいることは、 実績を作ること。 でも、本来自分は、そこにそれほど興味がないということ。 それを証明するかのように、 そのための行動が、全然できない。 わりと大きな実績が最近できたことで、 私の属するの業界で、私に興味を持ってくれる人が増えたことを知り、プレッシャーを感じたり、もっと良い実績をあげないと！という思い

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          こんまりさん✖️成田悠輔さんから学ぶこと

          こんにちは！ 苦しみながら頑張ることをやめ、ゆるく楽しく結果を出し続け、収入アップを目指すシーモの実践記録です。 最近、YouTubeで 【人生がときめく片付けの魔法】で有名なこんまりさん（近藤麻理恵さん）と成田悠輔さんとの対談を観た。 こんまりさんの【ときめく】片付けは、 当時話題になって、私ももちろん熟読し、 即実践した。 こんまりさんの旦那さんの本も読んだくらい、 影響を受けている。 成田悠輔さんは、メディアで話題になるちょっと前くらいに発見し、成田先生の動画は

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