禁酒を続ける①（きっかけ・ポイント）

こんにちは、シーモです。
地震がきたら我が家は壊れるので、ビクビクしている今日この頃です。

つい先日、
半年弱かけた無謀な挑戦とやらが終わりを迎えた。

周りが驚くような奇跡の結果を残し、
今度は周りにかなり期待されるようになった。

その後は、それなりの結果で終わった。

他の仕事をしながら、
やれることはやったので、後悔はない。

でもやはり悔しい。

そこで、このストイックモードの時の習慣を今後も続けていけば、爆速で成長できるのではないかと仮説を立ててみた。

その記録を残そうと思う。

このストイックモードの時にしていたこと、

その一　【禁酒】

私は、元々はほぼアル中の域で、
毎日飲んでいたタイプの人間である。

「飲まないとやってられない！！」
とか言ってしまう類の女である。


何度もやめようとして、
なかなかやめられなかった。

でも、飲むことですぐ眠気がきてしまう。
家事がおろそかになったり、
テンションが上がって変に動いて睡眠不足になったり、
二日酔いで次の日効率良く過ごせないことも、少なくなかった。

今回の挑戦の妨げになると感じ、
本気でやめることにした。

私の禁酒が続いているポイントは、2つ。

①【ノンアルコールビール】に頼ること。

騙されたと思って飲んで欲しい。

飲みたい！！という気持ちが満たされる。

また、面倒くさがらずにキンキンに冷やすこと。（夏季限定）

また、飽きがこないよう色々な種類のノンアルビールを飲み比べできるよう揃えること。

②数日は【好きなおかずやご飯を用意】すること。

美味しい！！最高！！と満たされることが
ポイント。

何ならお寿司とか、贅沢してでも食べましょう。

挑戦はひとまず終わったが、
今のところ禁酒は続いている。

またその後、どうなったかも書いていきたい。

アル中のみなさん、
一緒にがんばりましょう！