悪玉コレステロールが高くてもお菓子が食べたいエピソード編

「美味いもんは体に悪いんや！」

「美味いもんは体に悪いんや！」
とはコルドンの恩師の言葉

そう、美味しいものは体に悪いのです。
あぶらと甘みが美味しいの基本ですから。

勉強と称して、いろんな美味しいものを堪能してまいりました。

もう美味しいものはやめられない！

体に良さそうな？

ベジタリアンや
ビーガンや
グルテンフリーや
白砂糖使わないとか
ローフードとか

味より健康なものは苦手でした。（信者の方ごめんなさい）

ちなみによく言われるのですが、
食べても太らない体という訳では無いのです。
その昔は去年のスカートが入らず、ダイエットしたこともあります。

↓嫌いな運動をし始めたころ。ジムの更衣室にて。運動していてもお菓子愛は表現してます！

（なぜか突き指してます）

前々からちょっと悪玉コレステロールは善玉に比べて高めだったのですが
大人になってからは標準体重よりだいぶ軽く、低体重のご注意を受けいましたから

何か食べないと倒れてしまう・・・

食欲の無い時には、少量でカロリーの採れるものをワザワザ選ぶほど！
レッスンの後の疲れた時にケーキを食べて元気を出していたんです。

ところが・・・

悪玉コレステロールだけ高くなったのです！

3年前にも悪玉コレステロールが140と上限の120を超えていたのですが
実はその日の朝、絶食で無ければならないのに耐えられず
ショートケーキを食べてしまったので…（黙ってた）
きっとそのせいだわーと（←直前の食事はそこまで影響は無いようですが）
あんまり気にせず、まぁDHAくらいは毎日飲んで１年後に挑んだ結果が

これ？↓

LDLコレステロール（悪玉コレステロール）が173？？？

え？？びっくりびっくりびっくりDHAの効果は？？まったくない？？

ちょっとやばい？？
でも体重は減った？４８㎏→４７ｋｇ

なんで？

とりあえず病院いかなきゃか？
コロナ渦とはいえ、重い腰を上げて近くのクリニックに行くことにしました。

きっと再検査したら異常なしだよね～？？←のんき

続く

※効果には個人差があります