自分で自分を満たすということ その3
プロフィールはこちら。
https://note.com/chananin/n/n797a93010072
メールマガジンはこちら。
https://happyluckylab.com/formadd/?group_id=3
公式LINEはこちら。
https://lin.ee/6WqREOL
わたしと一緒に
人生を満喫しませんか！！
こんにちわ！ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)
前回まで
2回にわたって
自分で自分を満たす
ということについて
書いてきました。
今回も
その続きを
書いていこうと思います。
あまり続き物に
したくないんですが、
なかなか書ききることができません(汗)
前回までは
いかにわたしが
ダメ人間だったかを
書いてきました。
続かない＝ダメなわたしを
背負って生きてきた
というところから
続きを書いていきます。
精神科の先生に
目的を明確にしろと
アドバイスを
いただきました。
やるからには
続けることが当たり前で
それができないわたしは
ダメなわたし
という構図から
やってみて
合わないことを
無理に続けることが
目的ではないことに
気が付きました。
嫌なら
やめてもいい。
わたしの人生だもん。
嫌なことを
無理矢理続けたところで
何のメリットがあるのか。
だけど、
考えてみてください。
ピアノの上手な方も
ずっと部活動で
運動してきた方も
続けてきたからこそ
何か得るものがあって
満たされてるんじゃないの？
続けてきたことが
自信に繋がっているんじゃないの？
嫌なときだって
あったはずだけど
頑張って続けてきたから
今があるんじゃないの？
そう思って
始めてみた合氣道を
頑張って続けてみようと
再び奮起しました。
そこで、骨折しました(笑)
整形外科の先生に
「死ぬよ？」と
冷たく言われました。
続けさせないようにする
ドリームキラーか？(笑)
そう思いながら
合氣道の先生からは
「根性だけはある」と
認めてもらいました(笑)ので、
それを信じて
頑張ろうと
再び、再び奮起しました。
だけど、
からだのほうに
無理が来ます。
合氣道の時間前には
必ずお腹壊すし
行きたくない病が
出てきます。
そうやって
自分を追い込んで
やらなきゃ病になって
勝手にできなかったと嘆いて
自分で自分を
苦しめていたんです。
その絡繰りに
気が付き始めました。
例えば
わたしには
まだ早いんじゃない？と
もっと稼げるようになってから
もっと大人になってから
もっと立派になってから
そう言い聞かせて
我慢し続けて
自分を追い込みます。
合氣道も
無理なことを
無理矢理続けようとして
自分で自分の
自己評価を
下げ続けていたんです。
自分で自分を満たすことは
自分自身を
まず知ることです。
ダメな自分も
できない自分も
甘えている自分も
頑張っている自分も
全部
ちゃんと見て
ちゃんと知って
認めてあげることです。
その数年後、
それなりに
自営業も落ち着いてきて
自分の時間が
とれるように
なってきました。
自分自身の
将来のことも
考えなければいけません。
そして、
知り合いの紹介で
ある男性と出会い
結婚未遂事件を起こしました。
未遂に終わった
その事件は
わたし自身について
再び考えさせられる
きっかけになりました。
未遂が確定したその時は
何か吹っ切れた思いと
やっぱりダメな自分とに
千々と乱れて
体調を崩しました。
またまた知り合いの
先とは別の
精神科の先生から
「何があったの？」と聞かれ
病名を伝えると
再び「死ぬよ？」と
言われました(笑)
この事件が起こるまで、
再び自分で自分のことが
ちゃんと見えなくなって
いました。
その頃に
研修会の最中で
初めて自分のために泣きました。
再び「こうでなければならない」という
でなければ病にかかっていて
勝手に自分を
追い込んでいたことに
気が付きました。
自分を変えないで、
他人を受け入れられる
訳がないし
誰かのせいにして
甘え腐っていた自分に
出会いました。
またまた、
また長くなってきましたので
続きはまた明日～。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね！
そして、今日が
ハッピ～でラッキ～な日で
ありますように♡
ここまでお付き合いいただきまして
ありがとうございます
コメント感想大歓迎です！
よろしくお願いいたします。
メールマガジンに登録すると、書籍（PDF)プレゼント中♪
この記事を読んで
役に立ったなと思ってくださったら
登録してくださいね(*´▽｀*)
ブログは、不特定多数の方に読んでいただいていますが、
メールマガジンは、
希望された方だけに配信しています。
内容は、このブログで書ききれなかった
解説であったり、
今起こっている
世の中のことだったり、
心理学や引き寄せの法則などを
時々ワークをしながら
しっかりと学べるようになっています。
登録していただくと
「やりたいことが見つかって、
すぐに行動したくなる本」（PDF)を
プレゼントしています！！
画像をクリックしていただくか
QRコードを読み込んでください。
https://happyluckylab.com/formadd/?group_id=3
こちらからも登録いただけます。
(Gmail推奨)
登録しても
届かないという方は
メッセージかコメントをください。
公式ラインでは、無料相談できますよ！！
ご要望が多かったので、公式ラインに登録していただいた方には
無料でご相談をお受けします(*^-^*)
あまりたくさんのことには、
お答えできないこともあるかもしれないですが、
この機会にお友達登録していただいて、相談してみてください！！
ただわたしと話したいだけでも、歓迎です！
QRコードか、上記アドレスから友達登録してください。
登録したら、ぽちっとスタンプなどをお送りください。
いきなり相談内容を書いていただいても大丈夫ですよ！
※ご相談にはお時間をいただく場合があります。
※内容によっては、お答えすることが難しい場合もありますので、
ご了承ください。
人間関係を楽にする本（kindle Unlimtedなら無料で読めます！）
こちらも絶賛発売中！
よろしくお願いいたします！！
感想をたくさんお寄せいただいています。
ご家族のことや、
ご自身の病気のことなど
かなり個人的なことも伺っています。
もちろん秘密厳守です！
LINEで感想などをいただけると
とても喜びます(*´▽｀*)
サポートよろしくお願いいたします。これからの活動に役立てたいと思います。 そして、世の中に何らかの形で還元させていただきます(*´▽｀*)