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ダメな自分と常識
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こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
前回は
ダメな自分との向き合い方を
書いてきました。
今回は
その続きになります。
まず、
ダメな自分の
何がダメなのか。
なぜダメなのか
どこがダメなのか。
そこをしっかりと
考える必要があります。
大した実力もないのに
偉そうなことを吹いているのは、
本当にダメなのか。
![](https://assets.st-note.com/img/1696298032602-sFGehUj8cD.jpg?width=1200)
常識に捉われずに
考えてみる。
そうすると、
大した実力がなければ、
実力を作ればいい。
なんて思うわけです。
ダメな生活も
合理的ならありかもでしょ?
社会全体が
世の中は朝始まって
夜に終わるって思ってるけど、
夜勤の方は
夜始まって朝終わるんです。
昼夜逆転でも
良いこともあるかもしれない。
※この件に関しては
常識っていうだけではなくて
医学的なものも関係してきます。
やっぱり日光を浴びないと
人の自律神経は
うまく作動しなくなるそうで、
![](https://assets.st-note.com/img/1696298069924-2uGPaPYqgO.jpg?width=1200)
生物学的には
朝始まって夜終わるのが
正しいと思います。
不登校のお子さんの
昼夜逆転生活などは
この自律神経のことや
世間の常識から
外れてしまっている
事に対しての
自己嫌悪感とか、
自己効力感の低下などに
繋がりかねませんので、
誤解のないように
お願いいたします。
![](https://assets.st-note.com/img/1696298159795-kLeFCtyRKR.jpg?width=1200)
わたしのダメなところは
本当にダメなのか。
一番は
自分がそういう自分を
許せない気持ちだと
思うんです。
お掃除をしなければいけないのに
できない自分が嫌い。
だからダメ。
ちゃんと考えて行動しない自分が
嫌いだから、
ダメ。
比較するから自信がなくなる
でも書きましたが、
誰かと比べて
常識と図って
良いとか悪いとか
ダメとか
決めちゃっているんですよね。
我が家ルール、
わたしルールで
いいじゃないですか。
お掃除は
もう毎日できないから
1週間に1回にする。
![](https://assets.st-note.com/img/1696298230699-d82DG0MpbK.jpg?width=1200)
行動できないのは
やりたくないからさ!
逃げてもいいし、
辞めてもいいじゃないですか。
20代前半は
仕事だけでなく
さまざまなことが
続かないことも
私の悩みでした。
最初は面白いと思って
始めたことも
だんだん足枷みたいになって
重くなってくる。
やりたくなくなってくるんですね。
その事が
自己肯定感を
どんどん下げていきます。
でも、
自主的に
興味を継続できることって
そうないことも
知られています。
恋愛もずっとは続かないですよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1696298350722-9aptGQ4COw.jpg?width=1200)
好きな気持ちは
愛や情に進化していくものです。
大好きな食べ物でも
毎日は飽きてしまいます。
ブームだって…
ティラミスは何処に?
…最近復活してますか?
マカロンとかのほうが
人気ですか?
抱っこちゃん人形は何処に?
モンチッチは何処に?
…モンチッチとか
抱っこちゃん人形って
知ってます?(笑)
![](https://assets.st-note.com/img/1696298406641-HbsHHEqm7O.jpg?width=1200)
そんな何事も続かないわたしが、
開業し始めて
ある程度たってから
必要性を感じて
放送大学に入学しました。
またいつもの
尻すぼみになるのかな?とか
そんな予感もありました(笑)
特に放送大学は
放送で授業を受けます。
普通の大学と違って
その授業に出席していたかどうかは
問われません。
その代わり
単位習得のためには
試験に合格する必要があります。
つまり、
参加は強制されないけど
ちゃんと勉強していないと
単位が取れないのです。
入学は容易いですが
卒業が難しいと言われる
所以です。
不思議なことに
このころには
尻すぼみになって
途中で辞めてしまうこともなく
ちゃんと卒業できたんですね。
珍しくモチベーションを
維持することができたんですよ!
![](https://assets.st-note.com/img/1696298506239-y4ATy1ScoA.jpg?width=1200)
人間って
ちゃんと理由があれば
続けられるし、
ダメなところも
克服できるもんなんですね。
ダメだと思っていることが
なぜダメなのか
どうすれば
ダメでなくなるのか
ダメな部分を
どう活かしていくか。
世の中の常識とか
そういうことではなくて
ちゃんと理由があれば
ダメじゃなくなると思うんですね。
もし、
今のあなたが
あなたのことを
ダメだと思っているなら
ダメな理由を
考えてください。
それでもダメなら
どうすればダメでなくなるのか
考えてみてください。
自分で答えが出なければ
お手伝いしますよ(´▽`)
では、だいぶ長くなってきましたので、
続きはまた明日~。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね!
そして、今日が
ハッピ~でラッキ~な日で
ありますように♡
![](https://assets.st-note.com/img/1696298549770-LEGhXIzt3c.jpg?width=1200)
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