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スポーツトレーナーを目指している理学療法士です！スポーツ大好き、B’z大好きな30代で…

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スポーツトレーナーを目指している理学療法士です！スポーツ大好き、B’z大好きな30代です。普段の生活から、気になることまで心の中を文字化していきたいと思います！独断と偏見が多分に混ざっているかもしれませんがよろしくお願いいたします^_^

  • しみログ

    shimmyの勝手気ままな日常の記録やなんでもないこと、独断と偏見全開で書いていこうと思います。ときに熱い想いや、自分でへの叱咤激励が込められます笑

  • PT NOTE

    臨床現場での疑問や悩み、自分の臨床感、出来たこと、出来なかったことなどなんでも書いていきます！^_^

  • SOCCER magazine

    サッカーについていろいろ書いていきます。試合を見たらレビューして、自分なりの分析があり、自分がプレーしたらそれの総括がありというような内容です。

高校サッカーが教えてくれたこと

第100回目の高校サッカー選手権大会が幕を閉じました。 青森山田高校の優勝、そして3冠という偉業は私が思っているよりもとんでもないことなんだなと思います。 コロナ感染による関東第一の準決勝辞退や、名将小嶺忠敏監督の死去というニュースがあり、穏やかではない中で戦った選手の皆さんに心からお疲れ様と言いたいです。 自分自身、第86回大会に参加し地区予選敗退という結果で、しかも出場は出来なかったので活き活きとプレーする選手を見ると嬉しくも思うし、羨ましくも思います。 ニュースの

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    • セラピストとしての成長〜何がしたいか？より、その先へ〜

      こんばんは♪ 久しぶりに記事を書いています。 本日はセラピストとしての成長について私自身のことをアウトプットしていこうと思います。 私は勉強というものがあまり好きではありません。 でも、臨床は好きですし、患者様を良くしたい、という想いはあります。 すごく矛盾してますね💦 なんで矛盾してるのかなー？って考えたときに、一つの結論が出てきました。 それは、私自身が目的のないことに対して頑張れない！ということです。 当たり前だ！と思う方は多いかと思いますが自分を分析し

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      • 私の商品価値〜only oneを目指すには！？〜

        こんにちは！ 人に伝えることが苦手だなぁと感じているshimmyです！ 今日は理学療法士としての自分の商品価値について考えてみたいと思います！ 理学療法士とは、リハビリテーションを提供する職業であり、どれだけいいリハビリテーションが提供出来るのか？が鍵となってきます。 私が考えるいいリハビリテーションとは、患者様が求めている生活水準まで持っていけることだと思います。 そのために私は日々知識やスキルをアップすることが必要であると考えます。 では、私の理学療法士として

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        • リハビリテーションとビジネス〜お金を考えるのは悪いことなのか？〜

          こんにちは！ 久しぶりの土曜日出勤を満喫したshimmyです。 今日はリハビリテーションをビジネス視点で見てみようと思います。 ビジネス素人で感覚的に表現するので個人的解釈満載でお届けします！💦 まず、リハビリテーションは医療また介護の中に入っています。 医療保険と介護保険の制度の中でリハビリテーションというものを提供することでお金をもらっています。 お金は患者様や利用者様は全額負担ではなく、各保険制度において決まった割合の支払いとなります。 だいたいの人は3割

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        高校サッカーが教えてくれたこと

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        • セラピストとしての成長〜何がしたいか？より、その先へ〜

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        • 私の商品価値〜only oneを目指すには！？〜

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        • リハビリテーションとビジネス〜お金を考えるのは悪いことなのか？〜

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        記事

          不安や焦りでいっぱいです！〜心のキャパシティを解放しよう！〜

          こんにちは！ 久しぶりにお酒を飲んで二日酔いになり、やっぱり控えようと思ったshimmyです！ ここ1週間程、やってることが上手くいかず凹む日々が続いています。 なぜなんだろう？と考えたときに心のキャパシティがいっぱいなんだと気づきました。 心のキャパシティがいっぱいとは？ 単純に考えることが沢山すぎて、どれから考えていいのかわからない状態です。 皆さんも経験あるのではないでしょうか？ それをどう解決していくか考えたいと思います。 結論から言いますと、一度リセ

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          不安や焦りでいっぱいです！〜心のキャパシティを解放しよう！〜

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          親の成長は子の成長〜子どもは全て見ています、アナタの振る舞いはどうですか？〜

          こんにちは！ あっという間に6月が過ぎ去り、月日の流れが早いと感じているshimmyです。 今日は子育てについて考えてみたいと思います。 私は現在2児の子をもつ父親です。 4歳と2歳の娘がいて、下の子は早生まれなため、学年が年子です。 姉妹ですが、歳は1歳7ヶ月しか違わないため、双子のように育っています。 親になり感じることは沢山ありますし、理学療法士であるため子どもが元気に育ってくれていることを有り難く思います。 子育てですが、私は元気にスクスク育って欲しいと

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          親の成長は子の成長〜子どもは全て見ています、アナタの振る舞いはどうですか？〜

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          継続は力なり〜ストレスフリーな習慣化の方法〜

          こんにちは。 天気のようにモチベーションが乱降下しているshimmyです。 気がつけば記事の本数も20を超えて自分自身でもビックリしています。 私は自慢ではありませんが、継続するということが出来ません💦 続けようと思っても3日で終わるということがしょっちゅうあります。 ただ、このブログはコンスタントに書き続けていて、ネタが切れそうでも、締め切りに追われていても書けています。 今日は、なぜ継続出来ているのか？を考えていきこれからに活かしていきたいと思います。 まず

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          継続は力なり〜ストレスフリーな習慣化の方法〜

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          故郷を愛してますか？？〜生まれ育った場所はアナタの原点です〜

          こんにちは。 覚悟が決まれば自然と考えや行動は前向きになると知っているのに、なかなか覚悟が決まらないshimmyです。 本日は私の生まれ故郷の良さを伝えたいと思います。 私は愛媛県南宇和郡愛南町という、人口約2万人の町で生まれ育ちました。 生まれてから18年間と就職してから8年間を愛南町で過ごしました。 よく患者様に自分の故郷のことを伝える際に、 田舎で何もないんですよー。 などネガティブな伝え方をしていて、謙遜しているつもりでしたが、ポジティブ思考ではないなと

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          故郷を愛してますか？？〜生まれ育った場所はアナタの原点です〜

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          あなたはどれだけ自分の言葉や行動を意識していますか？〜責任はセラピストにある！〜

          こんにちは！ 雨の予報なのに傘を忘れて焦っているshimmyです！ 本日は臨床で患者様と上手く共有できなかったことについてお話しします。 私が担当している患者様で、7月30日にゴルフに行きたいと望まれている方がおられます。 脳卒中で入院されており、現状車椅子見守りレベル、自立した移動もままならない状態です。 ゴルフとは、セルフケアが自立して問題なく行え、ある程度の強度のある運動にも耐えうる心身機能を身につけないと見えてこない部分だと思います。 患者様にゴルフをする

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          あなたはどれだけ自分の言葉や行動を意識していますか？〜責任はセラピストにある！〜

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          後悔しない職場選びとは？〜軸を持って貫いていけ〜

          こんにちは！ 締め切りに追われているshimmyです！💦 最近、職場の離職者が多いので、働きやすい職場とはどんなとこなのか考えてみたいと思います。 決して、今の職場が悪いとかいうわけではなく、あくまでも私の価値観でのお話です。 私が現在の職場を選んだ理由は、 ・脳血管疾患の患者様を担当できる ・急性期から関われる ・比較的、自由に就業できる ・学ぶことなどの制限がない というような面が大きいですね。 私自身、あれをやりなさい、これをやりなさい、あれはやった

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          後悔しない職場選びとは？〜軸を持って貫いていけ〜

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          なぜ体幹トレーニングをするの？〜体幹を鍛えると脳が使える〜

          こんにちは！ 歩いて帰る中で夏の空気を感じてきているshimmyです。 今日もサッカーにまつわる話にします！ サッカーに限らずスポーツをしている方は必ず耳にしたことのある、体幹トレーニングについて考えていきたいと思います。 体幹トレーニングはスポーツにおいて、もちろんサッカーにおいても重要です！ 本日は体幹トレーニングがなぜ重要なのかを明確にしていきたいと思います。 サッカーにとっての体幹とはどういったものなのでしょうか？ 体幹と聞くと、身体の中心部をぐっと固め

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          なぜ体幹トレーニングをするの？〜体幹を鍛えると脳が使える〜

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          サッカーのパフォーマンスを高めるには？〜脳を使ってさらなる高みへ！〜

          こんにちは！ 今日の臨床では、自分の中で考えた仮説を検証し、いい反応が出て一つのサイクルを実感したshimmyです！ 本日は『サッカー』と『脳』について考えていきたいと思います。 サッカーが上手くなるためにどんなトレーニングをするか？？ もちろんサッカーのトレーニングやフィジカルトレーニングをしますよね！ そこに、脳を鍛えるトレーニングを行うことでサッカーのトレーニングやフィジカルトレーニングの効果をさらに高めることができます！！ え、どうゆうこと？？ 私も最初

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          サッカーのパフォーマンスを高めるには？〜脳を使ってさらなる高みへ！〜

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          アウトプットして見えたもの〜思考の深さを追い求めろ！〜

          こんにちは！ 久しぶりの土日出勤を満喫したshimmyです！ 本日は、アウトプットをしてみて気づいた足りないことをお伝えしたいと思います。 半年程前にセミナー講師を目指してチャレンジをしました。 結論から申し上げますと、セミナー講師には程遠いということがわかりました！ テーマ自由で、7分間のプレゼンをしたのですがことごとく粉砕されました！ チャレンジをしてみてわかったことは、まずセミナー講師というのはめちゃくちゃ労力がいることとです！ 沢山の人たちに伝えるという

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          アウトプットして見えたもの〜思考の深さを追い求めろ！〜

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          ウィークポイントを克服するための考え方〜ポジティブ思考で有益な人生を！〜

          こんにちは！ なぜだか、常に不安を抱えているshimmyです！ 今日は、短所をどうすればポジティブに捉えられるのか？考えていきたいと思います。 短所、ウィークポイント、弱点など、そのままで聞けばマイナスな部分です。 しかし、これから先のことを考えた上でこれらを考えるとマイナスに思わなくて、プラスに捉えられるかなと思います！ 私自身、非常にマイナスに捉えがちなのに、臨床では患者様にそう捉えられない様に頑張りますが、自分自身のことをマイナスに考えるので最後にはマイナスで

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          ウィークポイントを克服するための考え方〜ポジティブ思考で有益な人生を！〜

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          ジダンの凄さ〜基本を高次元でこなす〜

          こんにちは！ サッカーがしたくてたまらないshimmyです！ 今日は私の好きなプレーヤーである、ジネディーヌ・ジダンについてなぜ凄いのか？分析していきたいと思います！ 抽象的かもしれませんが出来るだけ具体化したいと思います！ フランスW杯で10番を背負い、母国優勝の立役者となったことや、当時の移籍金最高額でユベントスからレアルマドリードへ移籍したこと、チャンピオンズリーグでのスーパーボレーによる決勝弾、2006年W杯での頭突きによる退場など、サッカー史に残るレジェンド

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          ジダンの凄さ〜基本を高次元でこなす〜

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          自分と向き合おう！〜長所ってあんまり考えんから〜

          こんにちは！ 今日から非常勤勤務が始まることにドキドキ半分ワクワク半分な気持ちのshimmyです！ 今日は自分の長所について考えてみたいと思います！ 長所と短所といいますが、見方によればどちらとも捉えられるわけです！ なのでここでは、人を幸せにするということを軸にした長所としたいと思います！ 私はよく、短所について考えているので、短所は沢山出てきます！ でも、私の臨床でのスタンスとして、患者様の短所についてはあまりフォーカスしないようにしています！ なぜならば、

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          自分と向き合おう！〜長所ってあんまり考えんから〜

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