ダイエット開始！

こんばんは！naoです！
今日からダイエットしますよ〜
本気のやつです。
ダイエット中といいつつ甘えがありましたからね（笑）

何か始めるときは宣言することが重要です！
というわけで

やります。
今年終了までに−3kg

3kgって意外と難しいと思う。
明日から頑張ろ。はもう禁止です！
必ず達成させましょう！

オススメの食事法
効果がすごい運動法あれば
ぜひ教えていただきたいな。

需要はないでしょうけど経過報告はしていきます（笑）
お楽しみに！

それでは！
今日も一日お疲れ様でした。