臨床家、心理学研究者として、心理学を身近に感じて欲しいと願っています。
心理学でみんなを幸せにできたらいいな♫
今日のハピネスが明日のプログレス（進化と成長）を作ります。
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2024年5月の記事一覧
「YouTubeは難しい」と痛感した裏側
「思うことと口に出すことは別だよ」
ADHD脳を持つ（神経発達症/発達障害の診断がついたがADHDの診断は特に必要ないのでない）わたしの子どもに良く言っている言葉。
神経発達症は遺伝率が高く，わたしも小学生の時から通知表に「机を教科書でトントンとそろえる音がうるさいです」「忘れ物が多いです」と書かれまくって来た履歴を持つので，ADHD脳なのだと確信している。
でも，取り立てて生活面で困ってい
わたし、怖かったんだな
「本当はもっともっとバウンダリー（境界線）を広く取らなきゃいけない人なんだと思いますよ」
わたしは神経系に働きかける，精神科医や臨床心理士，理学療法士やボディワーカーなど心身のプロフェッショナルのためのトラウマ療法の研修に出ていた。
昨年から始まった3年間の学びは，この4月から2年目に進級した。
昨年までの初級と違って，初日から「ええ？」の連続で，未だに思考が身体についていけてない。
トラ