わかりあうより、たしかめあうこと
オンラインのボイストレーニングを始めて半年が経った。習い事っていいよね。習い事の予定があるってだけでちょっとだけ特別な日になる。
僕はレッスンの前にお灸を使う。換気扇の下でお灸に火をつける。レッスンの前に使うツボは計4カ所。足が2カ所、首が2カ所。顎や肩周りの筋肉を緩めるためのツボだ。もともと噛み締めの癖があり顎が開きにくいということもボイトレをきっかけに気づいていった。
レッスンを始めたきっかけはデスクワークで凝り固まったなんとかしたかったから。でも運動はしたくないし、