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〝やさしい呼吸〟season1

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ゆるゆるでもいい、ぼちぼちでもいい。「ゆっくり育む幸せ」とは何かをあなたにお届けします。
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#好きなこと

本当の成功とは。

本当の成功とは。

おとといの痛みから
だいぶ楽になった。

薬が効いているのだけど、
激しい動きはできない。

私は、私のためにnoteを書く。

今は積極的に動けなくても
心は元気だ。

外に出かけなくとも
オシャレを楽しもう。

好きな服を着て
メイクして
髪のアレンジもして
時計をつけて
大きめのイヤリングをする。

今日も家の中で過ごすし
誰にも会わないけれど

いつでも
「外出できるよっ!」
ってな具合に

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ワクワクを日常に取り入れる。

ワクワクを日常に取り入れる。

日曜日の朝は、
コーヒーとパンを。

普段の朝食は、
さつまいも入りのヨーグルトと
決めているのでパンは食べない。

だけど私は、
パンが大好きなのだ。

今日も私は、私のためにnoteを書く。

だから
日曜日の朝食のことを
考えると
ウキウキして心が弾む。

想像すれば
一週間が楽しい。

「だったそれだけで?」

…と人は言うかもしれない。

だけど、その通り。

それだけで一週間が
ウキウ

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