お盆を終えて

今年，長男夫婦2回目のお盆でした
去年に続き今年もご先祖様のお迎えと送りを長男夫婦と時間を共有しました

今年は夫婦というより　お嫁ちゃんだけ　私と2人で　お寺さん対応
去年はお寺にまで足を運んでご挨拶
私は若い人に同行を要求するつもりは全くないのですが彼女にすれば　どれもこれも興味があるらしい

昨日、経木の受け取りとお参りに来てくれたお寺さんには社会勉強させていただきます　と　話してた

若い

2024.07.01〜 08.07まで

忙しぐしていた　少し前から
その反動なのか　無気力、集中力低下、優柔不断と　どうしても気持ちのいい　前向きなワードが　出てこなかった
なので書けなかった
前向きになれない

毎日　複数のことに関わっていると　それぞれのベクトルに喜び，悲しみ，困難，成長などがあり　そんなこんなを頭と心で整理して　自分なりに栄養として蓄えていたのかもしれない

家庭，職場、趣味の場
あんなに楽しかった趣味の集まりでは

職場の空気が暗いこのところ　どうも　仕事に行くのが億劫なんです

空気を読むのが早い私は　あれこれ気を回してしまって　余計に疲れてきて　ただでさえ居心地が良くない感じだったのに　ますます空回りしている　
それで　改善策　検索してみた
その結果いかのごとし

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
1：自分を卑下する言葉を言わない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
2：相手の心理を先読みしすぎない

仕事で気を使いすぎる人の「しないこと」
3：場を盛り上げ

かき氷🍧食べた〜

念願のかき氷🍧

食べました❣️

当初行きたかったお店は　その日は　氷は提供しないとのこと
急遽　別のお店を探してくれた

Green Kettle さん
美味しかったです〜♬

お隣で食べておられた桃パフェも
ゴージャス☆ 損しない感じ💕

次はパフェだねー

❤️🏠でチャレンジかき氷のために提案！❤️

①かき氷の新しい味わいを提案
塩キャラメル風味のかき氷。
　　　甘さと塩味の絶妙な

タロットカード

昨日、数十年ぶりにタロットカードと触れ合うことができた

かれこれ20年前　占いを少し，四柱推命を教えてもらっていた　占いもいろんのものがある、と
カードを購入することになり　その当時はほんの少しだけ話を聞いて　他にすることが山のようだったので　購入したもののマイカードを家に置いてきた

みたこともない　というものではなかった　なので興味が進むのが早かった
面白い　深い　思考を深めることができる

手作り味噌

ようやく開けました！
暑いけど　このところ去年の味噌を使い切るのに　味噌汁を作って飲んでた
健康になる気がする　笑笑

今回も一年　お世話になります(^^)

お嫁ちゃんと　兄嫁さんと　
お裾分けしましょ！

今どきの出産②

息子のところに初ベビーが来てくれた　手放しで嬉しい
生まれて3日目　産院で初対面　その後　お嫁ちゃんのご実家でスクスク育ってる様子　

女の子を育てた友人の経験談から　産後ご実家にお世話になるけれど　双方の孫であって何の気遣いも不要　とのこと
ただヘビーに会いに実家訪問されるのは迷惑千万　これは大不快　

ただでさえ忙しい毎日　
慣れないベビーに振り回され疲れてるところに　気を遣う人間の
訪問を受

定額減税給付金の納付先確認の書類が届いた
なんか嬉しいー

けど　千円単位で切り上げ支給って何？
千円のくらいが［1］でも［9］でも切り上げらしい　
なんか　おかしくないのかなー

落とし物見ーつけた

最近，ゆっくり過ごしてる　
あれしなくちゃ，これしなくちゃは卒業

けれど歯科の予約など受診は仕方ない　とはいえ　落ち着いて用意して出発　する

暑いから　日焼け防止対策しっかり！　
自転車漕いでたら　何かの感触
あっ，ネックレスがハズレた？

立ち止まると　チェーンが落ちていく　あれ？　　コインは？

自転車から降りて　ゆっくり元に戻る　コインだからコロコロ転がって遠くへ行っちゃったか💦
18

どーしてもこころが上がらない…….

身体不安、心不安

あー　この一、二年で
かなり人間力上がったはずなのに　元の木阿弥状態

やっぱり弱っちい，私

心を強く💪それしかないのに

しばらくお休みしてました

ダメだ！　
再開せねば　自分がダメになる….

定期演奏会

皆様からの嬉しい感想

最高の気分　
楽しそうに歌ってたよ、と　古い友からの感想

やっぱり合唱は最高❣️

2024.06.30(日)

8;20. 出発する　プリウスで送ってもらう　長い混声生活で初めてのことやなー

気持ちよく本番を終えて　ホール内で簡単な打ち上げ会
来場者数など　発表　なんと750人　
嬉しい人数

17;30 すばるホールでの簡単打ち上げを終えて解散　
多くのみなさんは打ち上げ会の
双葉館へ行き，私は長男夫婦と
万里の春ビアハウスへ　GOタクシー　でむかう

19:30 万里の春を出る
富田林から阿部野橋ま

明日，定期演奏会♬

今からリハーサル　緊張が増してきた

通常30分で走るところ　時間帯もあるだろうけれど　16:30.に家を出て🚘到着はなんと 17;50

もしや，遅刻してしまう…… の不安が出てきて　

なんとも緊張が増してくる

不真面目ではなかったつもり
だけど　完璧にはなかなか仕上がらない

リハが始まると　不思議と身体も心も　解放された感じで歌い始める　
客員指揮者　新実徳英先生の指揮で，
素晴らしい

2024.06.29(土)

7:00 アラーム止める
うーん　起きなくては　と思いながらまた寝てしまう
7:30 ようやく起きる
すぐに階下へ　
そしてリビングでゴロリとしてしまう　
やっぱり　なんかすっかりしてないわ

動けない

とにかく何か食べてルーティン済ませて

今日の予定　混声，リハーサル
18:00から
それまでに　元気印に戻したいけど

10:30〜11:30 ウォーキングする
暑い‼️ 梅雨の晴れ間　

時間　スマホ

タイムリーな記事が来た
今日の私にピッタリの内容

いや、このところの疲れ所以の
朝のダラダラだった今日なんだけど　何が罰が悪い

記事によると　
朝に目覚めてから3時間は、脳が最も働く「ゴールデンタイム」
スマートな人はこの「ゴールデンタイム」を有効利用する
朝のゴールデンタイムを無駄遣いする人に共通する「悪い習慣」とは　ズバリ　起きてすぐにスマホを開けてみること　

そうなんだー

このところ