今日　2024.04.25(木)

7:00 目が覚める 7:20 階下へ降りる 夫　今日は腎臓のMRI の予約 朝食抜き　 今日の予定　　11:30 天王寺公園てんしば　旧友2人とのようやくの　1年ぶりのランチ会 10:15 家を出る　自転車で🚲住居から少し離れた滅多に乗らない電車　(阪堺電車)に乗るつもり コーナンさんに自転車止めておかせてもらって帰りに少しお花の苗を買うかな？ 10:37 電車がいってしまった💦　乗るはずの電車…… １５分待ち　 ギリギリになる😓　天王寺をうろうろするつもりだっ

今日　2024.04.24(水)

6:00 目が覚める　トイレに行き　また寝る😴 8:30 起きる　ようやく… いやー　眠ってしまってた➖　お恥ずかしいことだわ😅　　主婦が何してる😕こんな時間まで，と，自身を叱咤😰 空き缶の回収日　慌てて外に出す 今日の予定　　午後から保育園　 役に立つかなー…. 朝ごはん　KALDIのカレートースト　薄ーいコーヒーに牛乳🥛 なんか満腹したなー 午前中　家事，アイロンかけ　もちろん録画を回しながら⏺️ 好きなドラマがあるんです笑笑　じっくり観たい🧡

今日　2024.04.23(火)

6:50 目が覚める 7:20 起きる 今日の予定　なーんもなし よかった　ゆっくりしよっ！ 家周りとかも　片付け必要やし　身体も休めないと　とはいえゴロゴロしてたら　体脂肪が増えて筋肉量が落ちてて　よろしくない😥😓 ゴロゴロではなくゴソゴソ　これにしなくてはダメだね したいこと　リコーダー🪈　　　混声録音聴く　 お庭，オリーブ剪定　できたら植え替えもしなくては💪　アマリリス、オモト、カクタスちゃん達 朝ごはん，トースト，ベーコン，薄ーいコーヒーに牛乳 10:00

今日　2024.04.22(月)

6:45 目が覚める 10:42 旧友が近くまでバス🚌でやってくる 自宅付近のツツジ🌺の名所でツツジ🌺鑑賞 スタスタ歩いてあっという間に鑑賞が終わり　住宅をしばらく歩いて　ランチに行く ビストロフランベック　駅近　 とても美味しい 美味しい😋とにかく美味しかった😘😊😊　　旧友は実母の介護中　　ずっと独身を通してきた彼女　彼女の定年と同時くらいに　実母の様子が変わってきてあっという間に　認知に支障が…. 慣れない家事　さぞ疲れているのでしょう🥱　何しろ大手で定年まで　華や

今日　2024.04.21(日) 強化練習

5:30 目覚める　　よかった💦 不覚にも　昨夜遅くまで起きてて　後悔していた　しばらく後悔で寝付けない…. まだまだ小心　未熟… 今日の予定　混声強化練習 場所　　吉野山花夢花夢 夫にお願いしていて良かった 朝のルーティン済ませて　 駅まで車で送って欲しい 7:16 JR駅から紀州路快速に乗る🚃 7:50 近鉄　吉野行き急行に乗る🚝　レジュメ通りに進んでる 車中で　不足の洗濯洗剤を発注便利な時代だわ，助かる笑 明日の予定 (浅香山浄水場のツツジ鑑賞) の

今日　　休息

4:00 トイレに行く 7:20.起きる　　疲れてる😓　もっと寝ていたい　けれど　今日1日を元気に過ごすために　起きなくてはいけない… 朝のルーティンゆっくりゆっくり 朝ごはん　トースト１枚、KALDIのカレートーストマーガリンをぬって焼く、ゆで卵、ホット牛乳 疲れてるから　しっかり栄養とって💪 10:00. 体の疲れは取れてない　絶対に取れてない　　外回りゴソゴソして家の中に入ったら　すぐに横になってしまった ゴロゴロしておこう　明日から忙しい日が続くから 12

今年はたけのこが豊作らしい　そういえばお安いような…. 今年何回目買いますか？　と自問自答笑😆 長期保存用頑張る💪

今日　　保育園の新人児

行ってくる　の声　　はーいと返事する　ミニゴルフ⛳️？ いったい何時？ 7:00. アラーム止める　　うーん　睡眠時間6時間半かー、と思ううちに… 8:30. あららって　　眠ってた😅　　きゃー　これで8時間睡眠になった💤　寝過ぎかなー…. けれどは心は快調❤️ うーん🧐　　腰は痛む😖😣 今日の予定　　保育園 ルーティン終わったら10:30 今日はNHKあさイチのプレミアムトークが　　東京スカパラオーケストラ🗼　だった この人の顔知ってる😃　谷中敦さん？　俳優

今日　2024.04.18(木) いけばな展

7:00. アラーム止める 7:30. 起きてくる 今日の予定　旧友となんばのいけばな展に行く→ランチ 寒いような暑いような　脱いだり来たり　　きて行く服が決まらない 10:47 地元私鉄最寄駅　🚃乗る 11:30.の待ち合わせ　旧友は着いたよー　10分前にラインしてくれた　私も今ついたので向かってます！　と返答 もう古い付き合いの人　なんか波長が合うんだよね(^^) 約束通りのいけばな展へ向かう 粘土のお花を作る仕事をしている人🌱お花について生花について詳しく

春のお味　絹さや🫛 たーくさん　いただきました♪ やっぱり卵とじ？ どんなレシピがあるのかなぁ　ググる💪

今日　2024.04.17(木)

6:30 トイレに行く　もう少し寝たい時間　 やけど　夫、起きて事務所部屋で仕事始めてる？　　布団に入りたいけど　なんか申し訳ないな… ソファーに座り込む 今日の予定　　14時　楽器もくもくがある　　それ以外特になし ジムに行く？　お買い物？　出かけるなら　早いうちに出かけてしまうのがベターだな …… と思いながら　あまりにもいいお天気なので、洗濯🧺日和　にしよう！ 午前中　　お布団干して　敷布を洗濯　冬物セーター　冬物室内スリッパも洗濯して来年のために

今日　2024.04.16

7:00. アラーム止める　　 本当にぐっすり寝てた 寝る前　あっ　トイレに行っておいた方がよかった😥　って思ったけど　戻るのが嫌でそのままお布団に入ってしまった　けれど　朝まで膀胱は保ってくれた　　 私の体は正常に機能している　ありがたい、みえない何かに感謝します、感謝🙏 今日の予定　　14時半　りそな銀行 ポイント移行について教えてもらう 7:30 起きる　　夫、なにやらバタバタ感を露出か…… 先日、古ーいお客様がお亡くなりになったと　連絡をもらっていて　昨日、新仏