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2024.06.28(金)
こんな日が あってもいい
7:00 アラーム止める
体を起こせない
9:00 ようやく動く
今日の予定なし
混声見直しはしよう 後はのんびり
放心
20:30 ほんとになーんにもしなかった
このところ何か追い込んでたのかも お昼間 ずっと放心してた
身体の辛さもあるけど
とにかく体を横にしていたい願望
ダラダラ 寝転んでいた一日中
食べたもの?
食べることは大切だから というより お腹が空いた
ゴロゴロしていてもお腹はすくんだな
朝、久しぶりにトースト🍞焼いて
お昼ご飯の頃 お腹空いてるなーと レンチンたこ焼き
夜ご飯の頃 長男からお誘いがあったけど ゴロゴロしとくー とお断りして
トマトオムレツ🍅作って お惣菜小松菜煮浸し(冷凍から出す) ひじき煮 鮭の切り身少し
めかぶの煮浸し
しっかり食べたら 少し元気が出た
このまま 譜読みを少しして早く寝るぞ😴
目標就寝時刻 22:00
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