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#セラピー

#5 思考の癖

#5 思考の癖

前回お話ししたカウンセリング、改めてさまざまな気づきがあり、私にとって大変有意義な50分でした。

ただし、いくら良い気づきがあっても、行動なしでは何も変わらない。気づきをいかに行動へつなげていくかが大切。

私のアクションプランについて、これからシェアしていきたいと思います。

ただその前に、”気づき”もアクションと同じくらい重要であることも強調します。「無知の知」とか、「気がついたならば、その

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