さーみん

5歳男子のいるシングルマザーです。心身の不調、パニック障害、分離不安が16年続いてます…

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5歳男子のいるシングルマザーです。心身の不調、パニック障害、分離不安が16年続いてますが、毎日ちょっとずつ前進を感じる今日この頃です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)良かったら、繋がっていただけたら幸いです(*>ᴗ<*)

ライフストーリー⑦私の魂の願い

小学生の私が変わった時があった！ いじめられやすく友達を作るのに億劫だった私が、部活を始めた。 最初は金管バンド部で太鼓をやっていた。その頃はまだ内気だった。 その他にバスケ部、水泳部を始めた。すると、性格が一変した。明るくなり友達も明るい集団に入った。積極的に友達を作るようになった。やはり体を動かすことで考え方もかわる気がする。

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    • くみくみのヒーリングセッション

      今回は私の中の固く閉じていたドアを開けるような感覚のカードセッションをしました。 こんなたくさんのカードから無意識にひいていく自分を信じながらもベストなお助けカードを選んでいた。 心の鍵を開けて解放になる感覚、体が緩む体感覚、自分がどうしたいかの気付き、絶対体調が、良くなる！感覚を感じる事が出来た。21日カードを眺め癒されながら変わっていく自分が楽しみです！すでに変わっている。 パニック障害の発作が起きても脳と心臓を同期させるコヒーランスで、何とか乗り切った経験をしました。ま

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      • たまひらコーチング、講師にて

        今回の勉強も初めて聞く言葉ばかりだったが、印象的だったのは、生きる力を活かしてあげる。私にはコーチングの根底に感じた。 私は10年介護していたが、なんで資格をとったかは、母の生きがいを見つけてサポートしたい気持ちから入ったのを思い出しました。繋がった！だから、私コーチングの勉強してるんだなと。 忙しい中講師！ありがとうございます！

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        • くみくみの毎月の個人セッション

          今回はヒーリングをしていただきました！ 今1番困ってることの1番古い根源の私を今の私まで成長させて共感しながら共に生きる！とてもパワフルで次の日は怖いものに挑戦したくなり、1週間後は結構な事に挑戦したくなり、何とか成功した体験をしました！ くみくみがこれはほとんどの方が変わると教えてくださったのと、私はとても恵まれている事を再確認出来て、涙が溢れてきました。感謝でいっぱいですね♡出来てることにフォーカスをすると、確かにたくさん出来ている自分に気付きます。自己肯定感上がった感じ

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        ライフストーリー⑦私の魂の願い

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          ライフストーリー⑥魂と体はベストパートナー♥

          　幼少期の両親の話をしたいと思う。父親は仕事が忙しく正月しか休みはなく家で一緒に過ごす事は今でも昔から病気の時しかない。でも、旅行には積極的に行ってくれた。毎年父親の友達家族と伊豆の別荘みたいなところにとなり、泊まり作ってくれる方がきて色々美味しい物を食べさせてくれた。初めてサザエを食べた。ある朝食べている部屋の窓からたぬきをみたのを覚えている。話はあまりしなかったが、時々よく見てるよと、でも私的にはちょっと違うんだよなと思って聞いていた。だが、愛情は伝わってきた。 　母は

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          ライフストーリー⑥魂と体はベストパートナー♥

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          2022/6/27・2期たまみら現実化ライフコーチ養成講座6回目を終えて

          今日の目標を経済状態、ライフワーク、パートナーシップなどの7つに分けて聞き合い障害と中間目標をあぶり出す作業をした。普段目標でそこまで具体的に考えることがなかったため、スゴク明確的になり未来が明るいと体感覚も喜んでいる様子だった。そしてくみくみの言葉で「ここに書いたことは現実化すからねｗ」と言われとても先の見通しがたった感覚で楽しかった。 くみくみの資料わかりやすいので聞く方も言葉をそのまま言えば良かったのだが、これを何回も聞いてくれることで本当に必要な事柄なのか落とし込むこ

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          2022/6/27・2期たまみら現実化ライフコーチ養成講座6回目を終えて

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          ７回目のコーチングを受けて感想。

          　今日はマーケティング概要のヒアリングをしました。ターゲットの悩みと未来をつなぐのが、私の役割です。そこで何を使ってマーケティング出来るのか聞かれ、私はパニック障害でこの数年いろいろな講座を受けてきたのでハッキリは分かりませんが、これから習おうか検討中のくみくみのヒーリング、ハート呼吸瞑想、ダイアード瞑想、NVC、コネプラ、ウクレレ、アロマ、タッピング、マインドフルネスセルフコンパッション、パニックの専門カウンセリング協会のカウンセリング、病院の薬や毎週のカウンセリングとやっ

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          ７回目のコーチングを受けて感想。

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          6月コーチングの感想

          今回くみくみこと川口久美子さんとの目標、障害、中間目標、具体的な行動、期間を仮置きした。１ヶ月前と比べてかなり具体的な目標になり、新しいものも出てきた。それはさらに前進した証拠だとの事。先週から本当に出来ることがグッと増えた！しかも、頑張ってるわけでなく何となく出来ちゃった。そんな事が続いてる(*´∀｀) 今回2年後のヒーリングだったが、もう今日からやる事も出てきたり後々にあーこれも出来るといいなと思う事も出てきた。思わず紙にコピーして持ち歩いてる、早速今日行動した。具体的に

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          6月コーチングの感想

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          ライフストーリー⑤私の魂とからだはベストパートナー

          人生を振り返ることで私はこんなに周りの人に愛されていた事に気付く。 小学生の時はとにかく遊んでいた。年子に弟がいて私は遊び半分は弟の友達と一緒に野球や、雀取り、サイクリング、隠れ家など遊んでた。隣の県の関西弁のお爺ちゃんは５０歳くらいで車の免許をとりいろいろなところに連れてってくれた。おばあちゃんの仕事の送迎もしていて気がつくと90キロの速度が出ていたので90歳過ぎたらみんなして止めていた。耳が遠いのでとちょっと嫌みを言ってみるとそれは反応していて弟と笑っていたのを覚えてい

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          ライフストーリー⑤私の魂とからだはベストパートナー

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          たまみら現実化コーチング第4回目を終えて

          今日もありがとうございました。今日は私にとって記念すべき日になりました。ヒーリングのおかげなのかこの講座を真剣にやりたいとの思いから私にまとわりつく子供をプライベートの予定の出発が遅れている母に頼み、保育園に送迎してもらいました。普通に思われるかもですが私は子供と離れると不安で保育園も短時間でも園の中でまっているような生活を送っています。それを今日は午後も行けてずっとパソコンを触っていてあっという間の一日でした。出来たことにとても興奮して勉強も出来て、充実しています。講座は問

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          たまみら現実化コーチング第4回目を終えて

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          ライフストーリー5 魂と体はベストパートナー

          こんにちは😊 私が小学校の時はトラウマもあるが、楽しい事もいっぱいあった。同じ歳の従姉妹が隣の県に居てよく遊びに行って帰りはいつも帰りたくなくて、ザーザーに泣いてたほど好きだった。そこにはおじいちゃん他の従兄弟もいて賑やかで楽しかった。 ある日じいちゃん家の隣の3mくらいのドブに思いっきり網で投げながら魚を取ろうとして網と一緒に落ちて、弟と従姉妹は爆笑。 ある日は湿原から山に弟と登り裏から母が追いかけてくるのも顧みず、道のない所を走って行って自由奔放な兄弟だった。習い事もそろ

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          ライフストーリー5 魂と体はベストパートナー

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          魂と私の体はベストパートナー、ライフストーリー④

          こんにちは(*^^*)③の続きを綴ります。 その後はいつこわいおじさんが襲って来るか不安を抱きながら生活していた。私は優しい人が豹変するところを見て、人間が大嫌いになりその辺に置いてある本に人間の顔があると全部ひっくり返していた。その前に、小学二年生近くの神社の裏の駐車場で痴漢にあい、キスされ連れ去られそうになったが、弟が神社で花火をしていたので届くか分からないが、大声で呼んだ。そしたら男は逃げていった。何とか振り切ったのだ。警察も自分の唾液も嫌いになった。 その反面、小学校

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          魂と私の体はベストパートナー、ライフストーリー④

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          魂と私の体のベストパートナー꙳★*ﾟライフストーリー③

          ここを開いていただいてありがとうございます！m(*_ _)m 今日も子供がYouTubeとガンプラしてる間に続き。 私の保育園は親の離婚もあり、3、4箇所変わった。 その離婚している間1年だが、母が働き詰めで新しいおじさんと家で過ごすことが多かった。優しかったはずだが、とても嫌だった。母の裸を私が大の字になり隠していたのを覚えてる。炊飯器が炊ける頃熱い湯気が出るのを分かってて、よじ登ってやけどした。今思うと母に構って欲しくてわざとだったのかもしれない。 ある日の早朝、包丁を持

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          魂と私の体のベストパートナー꙳★*ﾟライフストーリー③

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          魂と私の体のベストパートナー、ライフストーリー②

          こちらを開いていただいてありがとうございます‼️ 今日も続きを書きたいと思います。 両親の相当な覚悟から無事に産まれた私でしたが、血液の数値が悪いとの事で何年も隣の市まで病院に通った。しかも、一つ下に弟も産まれたので、3人で行ってたそうです。そのうち数値も落ち着いたそう。大変な思いをして、病院に通ってくれた母に感謝。 両親の実家は車で2時間はかかるところだったので、名古屋産まれの母は弟の妊婦の時から人恋しくて、ほぼ毎日車を走らせて実家に帰ってたそうです。安心感が欲しかったので

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          魂と私の体のベストパートナー、ライフストーリー②

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          初投稿★魂と私というベストパートナー♫ライフストーリー①

          こちらを開いていただいてありがとうございます！ たまひら講座から勉強で、初の投稿です。 今日は誕生した時の事を話させていただきます。 私の母は肺結核だった。医師からは子供産むのはリスクが高すぎるから結婚もしない方がいいと言われていた。 だが、そこを聞かず無謀なのが母。 結婚もして妊娠した。先生からはあなたの命がどうなっても知りませんからと、見放された。父にはあらかじめ子供だけ残ったらよろしくお願いしますと、話していた。 今、私が実際母になりどれだけの勇気のいることか計り知れ

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          初投稿★魂と私というベストパートナー♫ライフストーリー①

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