ココロ整え気行 .03

.3 ココロ整え気行2

最近すごく忙しい。
休んでも休んでも、疲労感が収まらない。

今日もまた眠れない。
頭のなかで一人反省会。
眠れない自分にもイヤイヤ…

どうにか整えなければ！と思い、
夜更かし（映画鑑賞 編）に挑戦してみた。

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結果：
あんまりよくない。
朝日が見えた時の「普通じゃない」感で大爆死。

映画鑑賞で夜更かし、観ている間はとても良い。
時間を有意義に使っている感じがする。
眠れない罪悪感が薄れる。

ただし、”観ている間”だけの幻。
あっという間に、観終わった後の虚無感に心を覆われてしまう。

さらに、朝日を拝んだ瞬間に、
「眠れないなんて普通じゃない」と痛烈に突きつけられる気がした。
そんなことはないはずなのだが、
おそらく睡眠不足で思考が短絡的で悲観的になってしまう。

好きな映画を映画館さながらの暗闇で観られること以外は、
あまりおすすめできないなと思った。

今回のお写真は、実際に鑑賞した映画。
10年以上前に初めて観て以来、
DVDを購入して毎年なんやかんや観ている推しの映画。
こんなに好きな映画なのに、
観終わった後に余韻があまり残らなかったことが何より悲しい…

次はどんな整えをしようかな。