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パーソナルトレーナーに必須の知識『栄養学VOL.1』
皆さんこんにちは！
今回は栄養学について解説していきます！
パーソナルトレーナーにとって1番大事な知識と言っても過言ではないです。何故なら、日頃食べている食事で人間は構成されているからです。なので悪い食べ物を食べたら体のコンディションは悪くなり、良い食べ物を食べたら体のコンディションは良くなります。なので顧客のボディーメイクを手伝うパーソナルトレーナーにとっては必須の知識です。勉強することにより顧
パーソナルトレーナーが教える生理学『VOL.2』
皆さんこんにちは！
今回も前回に続いて生理学について解説していきます！
生理学はボディーメイクにとって必須の知識です。例えば今巷で話題になっているケトジェニックダイエットで考えてみます。糖質制限をして、エネルギー源を糖質から脂質で作られるケトン体に変えていくダイエット法です。これから詳しく解説していきますが、糖質は効率の良いエネルギー源です。しかし、ケトジェニックダイエット時では、エネルギー源はケ
パーソナルトレーナーはボディーメイクの大会に出る必要があるのか？
皆さんこんにちは！
今回の記事では、ボディーメイクの大会について色々と解説していきたいと思います。
その前に題名でもある通り、必要性ですが……
結論有ります！！
何故なら、担当できる顧客が増えますし、信頼度が増すからです。
信頼度に関しては、太っただらしない体のトレーナーとボディーメイク大会で優勝経験があるトレーナーだったらどちらに教えて貰いたいでしょうか？
言うまでもないですよね😅
担当出来る
パーソナルトレーナー資格NSCA-CPTについて【受験方法・合格率・勉強方法は？】
皆さんこんにちは😃
小川太一です！
前回はNSCAについてや資格の必要性について解説させて頂きました。今回はNSCA-CPTにフォーカスして詳しく解説していきたいと思います！
是非最後までお付き合いください！！
目次
1.NSCA-CPTの受験費用
2.NSCA-CPTの受験方法
3.NSCA-CPTの試験内容
4.NSCA-CPT試験の難易度、合格率
5.私が何故NSCA-CPTを取ろうと思
パーソナルトレーナーを続けるために取得しといた方が良い資格【NSCA】について〜
初めまして小川太一と申します！
今回初投稿です！
私は今、パーソナルトレーナーになるために勉強しています✍️
最近パーソナルトレーナーと言うワードや目指す人が増えてきているなと実感しています。
そんなパーソナルトレーナーですが、実はすぐに誰でも始める事が出来ます。
何故なら、パーソナルトレーナーとして人を指導するのに資格が必要ないからです。
なので私はパーソナルトレーナーですって名乗れば今すぐに仕