思考が整う《考え方》と《ライフスタイル》って？

人間は環境で出来てるんや

思考を整えたかったら
環境を整えるんやで〜

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前回の記事では、思考を整える大切さについてお伝えしました。

今回は、思考を整えやすくなる環境について、《考え方》と《ライフスタイル》という2つの観点から紹介します。

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《考え方を整える》

① 心に余裕を