「会社に行きたくない」と思ったら
会社行かなければ
学校行かなければ
勉強しなければ
って
それほんまに
せなあかんの？
＊
今日は連休明けの月曜日でしたね。
朝、「会社に行きたくないな…」と思った方も多いのでは？
今日の記事は、そんなあなたに贈ります。
＊
本当に行きたくなかったら、会社、行かなくてもいいんですよ。
「会社に行かなきゃ」
「勉強しなきゃ」
「掃除しなきゃ」
こんなふうに、「〜しなきゃ」と考えていると、そのことがとても面倒に感じられませんか？
だから、「やらない」という選択肢もあると覚えておいてください。
会社に行かなくても、生活保護を受ければ暮らしていけます。
勉強ができなくても、立派に生きている人はたくさんいます。
掃除しなくても、死にはしません。
そうですよね？
じゃあ、どうして「〜しなきゃ」と思ってしまうんでしょうか。
＊
よーく考えてみてください。
本当は、「～しなきゃ」じゃなく、「やりたい」ではないですか？
仕事をして、たくさんお金を稼ぎたい
勉強をして、憧れの職業に就きたい
掃除をして、気持ちの良い部屋でくつろぎたい
こんなふうに、「〜しなきゃ」の後ろに、「やりたい」が隠れていませんか？
現代の日本では、よっぽどのことがない限り、誰かに何かを強制されることはありません。
だから、仕事も勉強も掃除も、実はやりたくてやっていることなんです。
それを認めるだけで、少しラクになるはずです。
強制や義務より、欲望の方がずっと前向きなエネルギーになってくれます。
だから、「～しなきゃ」と思ったら、その奥にある「やりたい」を探してみてください。
もしそこに「やりたい」が見つからなかったら、それはあなたにとって本当に必要のないことかもしれません。
その時は、「やらない」ことを選んでみてください。
「会社に行きたくない」と思ったら、「やらない」選択肢と、「〜しなきゃ」→「やりたい」への変換、試してみてくださいね。
「ホンマは何もかも『やりたい』やねん。それに気付けるかどうかで、人生決まんで〜」
＊
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