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木は枝を切った人にも、木陰を与える。

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木は枝を切った人にも、木陰を与える。

    最近の記事

    2021年

    1日早い、1年の振り返り。 今年もなんだかんだ、新型コロナが毎日の僕たちの生活に影響していた。 みんな世界中同じだろう。 日本でもワクチン接種が想像より(勝手な僕個人の想像より)進んでいて、年の瀬はわりと賑やかなムードの街も多かったのではないのだろうか。 キーボードたたきながら1年を振り返るなんて、なかなかやってみると難しくて、ざっくりとしか思い返せないし、大きな出来事や直近の出来事に、記憶が持って行かれている気がする。 そんな頭の中でも、この1年「自分がなにを意識し

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      • Web3.0

        Web 3.0というワードが最近よく見られるようになってきて、なんとなくのイメージであったり、概要は理解しているような感覚だったけれど、それを他の人に説明するとなると、なかなか言語化がまだ難しい。 でも、イケハヤさんが最新著書がとてもわかりやすかった! しかも、0円。[2021年12月時点] 「初心者向け」と謳ってくれているだけあり、ふんわりな理解度の僕にとっても、おそらく「全然知らないけど、ワードは聞いたことある。」という人にとっても、きっとわかりやすいと感じた。 今

        • Gmailで困ってたことを超簡単に解決

          ほぼ毎日使っているGmail。 ずっと便利だと思って使っていた機能が最近になって、「使いづらい」「わかりづらい」と感じていて、それをすごく簡単に解決したことの記録。 ググれば、誰でも見つけられる情報だけれど、自分の記録として。 僕が「使いづらい」と感じていたのは、「スレッド」の機能。 初めは、同じ相手からのメールがスレッドにまとめられて表示されるので、使いやすさと、わかりやすさを実感していた。 しかし、最近になって、とあるウェブサイトでの購入履歴のメールが届くことが立

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          • Amazon Black Fridayで購入したワイヤレスイヤホン

            2021年11月末に、アマゾンで開催していたBLACK FRIDAY。 この機会に「たくさん買うぞ」というモチベーションではないけれど、欲しいと思っていたアイテムがもしお得になっているのであれば、買おう。と思っていて、ちょうどずっと探していたワイヤレスイヤホンを見つけることができた。 Anker Soundcore Liberty Air 2 Pro 。 もともと、友達や家族も持っているAirPods Proが欲しくて、試しに使わせてもらったときも、音質・装着具合・デザ

            理想の食事を探す旅[実践]

            僕の今の生活での興味の先にあるものは、一般的な言葉でいうと「健康」で、もう少し具体的に噛み砕いてみると、 『誰にでも訪れる[死]というものに直面する直前まで、自分のことは自分でするというる生活ができるための心身を鍛え、整えること』。 長い! 健康には20代の初めからずっと興味はありながら、「具体的にどんな状態になりたいのか?」は、年齢やその時の自分の状況や、興味をひく情報によって、けっこう変化して(左右されて)きたように感じる。 2021年現在は、食についていろいろ試す

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            理想の食事を探す旅

            誰でも健康には関心があると思っている。 程度の差はあれど、万人がそれなりに気を遣うことはあるんじゃないか…と。 「不健康になりたい」という自暴自棄な時期もあったりするのかもしれないけれど、人間の基本的な欲求の底には、「健康になる(=生きる)」ことがプログラムとして備わってると思っている。 僕もそう。 長生きしたい。というのとは少し違って、「最期を迎える日、そのぎりぎりまでなるべく健康でいたい」と願っている。 健康とは、、、 ・寝たきりではない ・大きな病を患っていない

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            痛みと向き合う

            ここ1年ほど、肩がずっと痛む。 腕を上げる、 背中のかゆいところをかく、 風呂で背中を洗う(タオルではなく)、 ヨガで腕を伸ばす、など、 とにかく、生活のあらゆる場面で、僕は「痛み」と対面してきていて、けっこう「負けて」いる感じだ。 痛みに負けていると感じる点は、その痛みが嫌で、腕を動かす範囲を狭めたり、動作が小さくなることではなくて、痛みを感じたときに、 『これ、もしかしたら難病かな?』 『痛みが治まらないどころか、痛む箇所が増えてるから、四十肩とかそんなものじゃな

            WORN WEAR - 新品よりもずっといい -

            アウトドメーカーのパタゴニアが好きで、製品をいくつか愛用している。 その中のひとつで、僕の持つパタゴニアアイテムの中で一番使っている「M's Strider Shorts」が破れてしまい、リペアプログラム「WORN WEAR」に依頼した。 今回依頼したのは2度目で、初めての依頼も同じショーツだった。それが約1年ほど前。 前回とは別の箇所が破れてしまい、日常的に使うアイテムでもあるし、愛着があるものを使い続けたかったので、新品を買うという選択肢はなかった。 1年前にも経験

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            電力会社を変えてみて

            電力会社を変えてみて思うことを、自分の記録として記事にしてみたい。 今年2021年の9月から自然エネルギー100%の電力会社「ハチドリ電力」に変えた。 ハチドリ電力 https://hachidori-denryoku.jp その前の約1年も再生可能エネルギーを主に取り扱う電力会社と契約していたが、『100%自然エネルギー』という点に惹かれ、ハチドリ電力を選んだ。 約1ヶ月使用してみてどうか。 ■電気の使用は全く問題なし 供給に関して、やや不安な意見や質問がHPに寄

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            STANLEYで楽しむランチ

            僕は週の4〜5日、仕事のときはだいたい味噌汁とおにぎりを持参する。 おにぎりには、自分なりのこだわりというか、レシピが数種類あって、それをローテーションしている。 味噌汁もだいたいいつも同じレシピを、目分量で作り、持っていく。 ランチ用味噌汁のこだわりは、その容器。 愛用しているのは、STANLEYのジャー。 これが僕の中では最強ランチツール。 STANLEY クラシック真空フードジャー 0.41L  このSTANLEYのジャーの気に入っている点   ■デザインがシ

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            自然エネルギー100%の電力

            2021年9月1日から家庭の電気の契約を自然エネルギーを100%提供する「ハチドリ電力」に変更した。 さらに、電力従量を20Aに引き下げた。 家族2人暮らしでは、30Aが平均のようだけれど、試算してみると20Aでも生活ができそうだったからだ。 電気料金自体を比較すると、数百円の差しかないのだけれど、やはり自然環境への影響を考えたときに、お金だけの判断軸で決断するのはいけないと思ったことも大きい。 一般家庭においてのCO2排出量の約35〜40%は電力が占めているという。

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            interview_vol.002 アシュタンガヨガ練習生にいろいろ聞いてみた

            待望の第二弾! アシュタンガヨガ正式指導者で、名古屋に拠点をおく石川恭平さんによるKindle書籍、 『interview vol.002 アシュタンガヨガ練習生にいろいろ聞いてみた』が9月7日の新月に発売された。 第一弾も好評だったとの事で、僕自身も読み、楽しませてもらった一冊。 第一弾はこちら ↓ interviewシリーズは、石川恭平さんが主宰する「アシュタンガヨガ名古屋」に通う練習生に、師である石川恭平さんがいろいろな側面からインタビューをするというもの。

            車の補償に入っててよかった話

            先日、高速道路を走行中に、飛び石がフロントガラスに直撃してしまい、ガラスにビビが入ってしまった。 幸い、大きな傷にはならず、さらには割れて事故につながることもなかったので、安心した。 とはいえ、約2cmほどのヒビがフロントガラスにあるのが不安で、このままにしておく事で、何か大きな事故につながってはいけないと思い、早速修理に出すことに。 1年半ほど前に車検をお願いした、カー用品・修理のお店にいくことにし、車検のときの資料を見ていたら、「3つの補償サービス」に加入していたこ

            コミュニティの力

            同じ志をもつ仲間であったり、 同じ熱量をもつ仲間であったり、 同じ方向にむかっている仲間の集まり、 「コミュニティ」の定義はいろいろある。 僕が最近、このコミュニティの力を感じたことが、アシュタンガヨガを実践する、日本もしくは、日本に関わりのある“アシュタンガヨガ コミュニティ”の力。 アシュタンガヨガのルーツ、インド・マイソールに拠点を置く、アシュタンガヨガの最高指導者シャラート・ジョイス氏が数年前に発行した本の日本語版の製作が、つい4日ほど前にクラウドファンディング

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            ソアリン:ファンタスティック・フライトを感じる香り

            香り、においは、思い出を直感的、瞬間的に思い出させてくれるから好き。 ふとした香りで、学生時代を思い出したり、幼少時を思い出したり、誰かの顔が思い出されたり。 ディズニーが好きな僕にとって、最近のお気に入りの香り。 それは、 ディズニーシーの「ソアリン」の匂いが自宅でも気軽に感じることができるという無印の商品。 ネット上でもやや有名なアイテムだと思うけれど、このフレグランスの良い点を、僕なりに上げてみたい。 ■ソアリンを思い出させてくれる これは一番の特長だ。ソアリ

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            コーヒーのある日常はやっぱり豊か

            コーヒーをいかにおいしくいれるか。 日常の中で、幸せを感じる瞬間はいろいろある中でも、僕にとって、そしてコーヒーが好きな人にとって、「コーヒーをおいしく飲む時間」は、かなり1日の豊かさを左右するはず。 おいしいコーヒーをいれるコツとして、僕が気にしている点、大切にしているポイントは、以前に記事にしてみた。 僕は基本、今でもこのいれ方をベースにしてペーパーフィルターでコーヒーをいれる。 今日は休日。 僕が好きな、家から近くにあるコーヒー豆を扱うパン屋さんで豆を買い、それ

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