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多発性硬化症が治るまでの日記 〜難病で苦しむ全ての方へ〜
2021年1月3日 00:35
ヒロシです、私は小さい頃から、１日３食を摂ってきました。その結果、私は病気になりました。私たちは朝ごはんをきちんと食べて、お昼は学校で給食を食べ、お家で夕飯を食べる。実際そういう環境にはありましたし、そのように教育されてきています。それって当たり前だと思ってきました。社会人になっても、朝はパンと牛乳を詰め込んで、お昼は仕事がら給食をいただいて、夜はお手軽簡単な
2021年1月4日 20:11
ヒロシです、先日書いた食事の摂り方の続きです。この一年で実践してきた、食事の取り方をご紹介いたします。私は朝にバナナとリンゴだけいただいてます。え、それだけ。お腹空かない。と思われている方も多いと思います。それには理由がありますが、のちほど書きます。お昼は大抵の場合給食です。普通にいただいています。夕食はガッツリいただきます。それはここでしっかり食事しておけ
