「ADHDとミニマリズム」実はとても相性がいい！
私は自分がADHDとわかってから、どうやって生きていくかをとても悩みました。
仕事もうまくいかない、私生活もめちゃくちゃ。
なんとかこんな自分でもうまく生きていく方法はないかと考えている時に、出会ったのが「ミニマリズム」です。
ミニマリズムを実践するミニマリストとは？ミニマリストという言葉が出てきて10年ほどでしょうか。
モノを持たない貧乏暮らしというイメージもあるかもしれません。
しかし、本質は「本当に大事なモノ・コトのためにそれ以外を減らす人」のことを言います。
ミニ
