「不登校は甘えなのか」どうかみたいな議論は不毛。学校に行かないこと自体はさほど問題ではない。今の時代いくらでも学習コンテンツは揃っている。それよりも大事なのは、子どもが何が原因で学校に行っていないのかを、"寄り添いながら考えていくこと”が大事。それができる唯一の存在が家族。

自慰行為は絶対に夜にやったほうがいい。夜勤の人は除いて、夜は仕事や学校も終わりリラックスする時間。その時間に自慰行為をすると、倦怠感、リラックスして安らかに眠りにつくことができる。朝の時間はできるだけ有意義に過ごすことを意識したほうがいい。

怒りの原因は「期待」である

他人や環境に期待してしまうから、思う通りにいかないとイライラする

「俺ならいける！」と意気込んだりしていては、何事も長続きしない

「どうせこんなものだ」と妥協しながら生きる

大切なことは今の流れに身を任せ、その過程を楽しむことだと思う