ジム22日目|ご飯一覧:お久しぶりです。
7/22(火)夜
場所:ファストジム
距離:4.36km
時間:25分
おはおは〜。みなさまお久しぶりです。
平凡、崖っぷちアラサー豆もやしだ。
ジムは、ブログ投稿せずとも、
毎日気持ち良くて行っております。
ひさびさ更新したくなり書いております。
サボったのはこの22日間で
3日間。笑
→いや、さぼってるんかーい。
時間に対しての距離が伸びてきて、
昨日は汗たっぷりかいて、
デトックス。
最近ごはんにこだわるのが楽しくなっちゃって
結構食べてるんだけど、
太らないし、くびれてきた。
健康。まじで、ジム、いいよ。ほんま。
今月月初にオケオールに近いことして
肌荒れで萎えてたけど、
それも今はピカピカ〜っ。
バランスよく食べて運動するて大事ね。
ちなみに、肌は2年以上マナラ使ってるよ。
脂性肌の人より、
敏感・乾燥肌の人が合う気がしてる。
気が向いたら記事書くね。
ということで、最近つくったご飯を
ばばばばばはーっとのせてくね。
リモートワークになってから、
健康の大事さ実感してる。
前職は体動かしてたからごまかせたけど、
今は集中力のが大事だからね。
食べ物は体じゃなくて
心の豊かさも作ってくれるなと思ったのでした。
それでは、またいつか。
(明日かな、明後日かな。へへ)
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