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健康

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#日記

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朝の一時間

朝の一時間

はい

今回は、健康体を創っていくうえで大事になってくるものについてシェアしていければと思います。

腸内洗浄や水、運動や栄養等と様々な健康について考えられることはあると思いますが、これれらを部分的に行うことから始めてみるということは素晴らしいと思うし取り組み続けてもらいたい。

しかしもっと良くしていきたいと考えたときに健康体として生きていくということであると、繋げられることは繋げてレバレッジの

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60～70％で成り立つ

60～70％で成り立つ

はい

前回は腸というものがどういう機能なのか、どういう現状なのか、どうしていけばいいかというようなことを大まかにシェアし、洗浄というか掃除していく必要があるところだったので今回は、取り入れるものについてというところをシェアしていこうと思います。

その前に、これまで書いてきたコロナについてですがいよいよ政治的な利用しか感じられないことになってきたと個人的に思います。

これまでの期間でコロナに関

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命の源

命の源

はい

前回、お医者さんに対する否定的な要素が多い印象の内容を投稿しましたが、別に「悪」ということではなく医者にしか扱えないものは当然あるわけで、医療や体、病気等の専門家であるので必要な存在ではある。

ただ、我々が必要以上に医者や薬を求めすぎている、ようある種無駄な行為、時間があるということを現実として認識してもらいたいということでこのような形でのシェアになってしまった。

そこで、医者・薬に頼

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現実を理解

現実を理解

はい

前回では我々人間には自分自身で病気を治す力があるということとそういう前提をもって生きてみてはという形の展開だったと思います。

これは俗にいう「自然治癒力」というものになるわけでごく当たり前のことですが、なんだかこれを無視した考えで健康的にというのは個人的にナンセンスかと考えています。

重複しますがそもそも病気とかを治すシステムというのは凄いことに人間には備わっているわけで、そのシステム

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本来の能力

はい

今回は健康についての考えやアプローチの部分についてシェアしていければと思います。

その前に、つい最近勉強になったものですが、今回のコロナのハイリスク群として高齢者というのがあったかと思うのですがなぜハイリスクということなのかについてプラスしてシェアしていければと思います。

一つは以前記事にもシェアしたように免疫力・抵抗力というのが弱まり重篤化しやすいというのがありましたが、実はもう一つ

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変化と不変

変化と不変

はい

今回は、ざっくりと「健康」というものについて個人的に思ってることや考えというものをシェアしていいければと思います。

先日、正式に緊急事態宣言が延長され自粛というものが続くが、こういう言動を見てると陰謀論的なものをどうしても頭が過ぎってしまう。

全てはある目的のためのシナリオが描かれていてそれを忠実に行うことだけをしているようにしか最近見られなくなってきている。
別に陰謀論とかを否定して

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バランスを保つために・・・

バランスを保つために・・・

はい

今回はこのコロナの状況に対するメディアや政府に対して思う所を吐き出していこうかと思う。

こうも今までのようにお店で色々と話して発散したり整理したりすることができないとおかしくなりそうだしこういう形で発信して少しでも思考や感情のバランスをとる、何か思うところあれば話し合えるような人と接点を持てればと思い書いていきます。

まず、緊急事態宣言の延長についてなのですが個人的に「なぜ」、「なに」

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コロナからの・・・

はい

今回はこのコロナから派生する健康上の問題について個人的に思う所を勝手に書いていこうと思います。

ようやく「コロナとはどういうものなのか」、「テレビの報道少しおかしくないか」というようなことが少しではあるが気づきはじめている人がちらほらとでてきたというのを聞いたりします。

ただ、未だに「感染者数」や「死亡者数」というのが報道され続けているのが全く持って理解できるけどできない。

感染者は

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表裏陰陽光影

表裏陰陽光影

はい

今回は面白い内容の記事があったのでそれをシェアしていければと思います。ぜひ一つの考える指標にしてもらえればと思うのと所々専門用語とかあるのも勉強になります。

以下はある病気についての説明と作者の考えなのですが、その印象とかを含めて色々考えてもらえればと思います。

「この病気は、ウイルス性の疾患であり、現在のところ治療薬もワクチンも存在しません。そのため、医療ができることは対症療法のみと

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エニグマ

エニグマ

はい

今回は日本の状況や世界的の状況を個人的に思うところを書いていこうと思う。まずはこの自粛について。

そもそもコロナはただの風邪のウィルスと言ってきたが、だからといって今までのようにある種楽観的に過ごせばいいかというとそうでもない。
今回のコロナによるハイリスクの人たち以外の人は、体にコロナを宿していたとしても基本無症状・無自覚というのがある。

そういう人たちが通常の活動をするとローリスク

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受け入れてからがスタート

はい
早速先日の続きから書いていこうと思います。

前回のはこちらからになります。

SARSやMARSといった毒性の強いウィルスというのは人間には相性が悪く「死」ということを高確率でもたらしてしまいます。
一方、今回のコロナウィルスというのは毒性という点では弱いものと専門家の方々は仰っています。

コロナ自体はただの風邪のウィルスである。
これまでの我々の解釈での風邪という点と違うとすればかなり

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共に生きていく

共に生きていく

はい

今回は今世界中を混乱の渦に巻き込んでいるものについて書いていこうと思います。

そう

コロナウィルス

インターネットが発達したことにより色々と情報が錯綜する状況の中いかに正しい情報を得てさらに調べたり学んだりしていかないといけないと改めて思う。

ネットではデマが多くTVとかではネガティブな要素を多く報道し不安を煽りに煽りまくっている。
本当にメディアばかり追いかけていくと気が滅入ると

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