8:00 起床、朝ご飯 8:30-10:00 1限 10:00-11:45 2限 11:45 爆速支度 12:30-13:30おおぼり 14:00 爆速昼ごはん 14:30 爆速移動 14:40 実験報告会その2 18:50-20:00 部活 20:30-21:00 帰宅、夕飯の準備 21:00-21:30 課題 22:00-22:30 夕飯 2限終わっておおぼり行こうと思ったら、午後は曇り予報のはずなのに雨降ってた。坂井M過ぎたあたりから悪化して、おおぼり着く頃にはびしょ
ポイント練習は、75点。ラスト以外は振り落とされなかった(上げが遅くてごめん。) バイトは100点。みんな結構優しい、時給が3000円でステキ、運転が早くて移動が一瞬、ジュースもらえた。 勉強は5点。行きの車と夜で2時間しかできなかった(やらなかった)。もっと必死にならないと、あとで泣いてしまうんじゃないでしょうか。 明日とあさって(当日)は発表準備と練習で1日溶ける予定なので、試験勉強をする余裕はなさそうです。 ちなみに、人生で3番目くらいに緊張してる。 ただでさ
6:00 起床 吐き気 8:00-9:00 朝練 9:00-9:30 シャワー、朝ご飯 9:30-11:30 実験の発表準備 12:00-12:30 先生と面談 12:30-13:00 昼ご飯 13:00-14:30 試験の勉強 14:30過ぎ 帰宅 15:00-16:30 午後練 〜17:00 シャワー 17:00-18:30 買い物 18:30-19:30 月初めミーティング 19:30-20:00 フードコストミーティング 20:00-22:00ご飯作る、食べる、休憩←
昨日の夜から体調が優れなくて、朝起きたら爆頭痛発症してた。 午前中は寝たきりで、まっくうしゃ喰らって、ゼミ行って、また寝たきりでいま(20時)。 ゼミまではギリ元気だったけど、帰ってきてから死んだ。3年生と初対面したけど、先輩としてやってける自信はない。恥かかんようにする。 1日かけて、何もしないということを達成した。脚が治らないのもダブルパンチで苦しい。 日体迫ってるから焦る。練習させてくれ。体調も治ってくれ、頼む 明日からジョグできたら嬉しいけど厳しそう 砂肝
1:30 訳あって寝るのが遅めに。 4:15 目を覚ます。今日は一部練と決めてたので、眠る。 10:15 起床 10:30 朝ご飯 11:00 家事、その他もろもろ自分のこと 12:00 ミーティングの準備をしにお店へ 12:30 タスク完了 〜14:00 勉強 14:30 お昼ご飯 15:00 勉強 15:30 おおぼりへ 16:00 ブックオフ漁る 16:30 おおぼりで鍼 17:30 雨に打たれながら帰宅 18:00 陸斗の数的処理を一緒に考えてみる 18:40 時間な
陸上も、勉強も、レスト。 なので当然noteもレスト。 おやすみ。
6:00 起床 6:30 雪かき 7:30 朝ご飯 9:00〜13:30 整形外科(勉強) 14:00 買い物 14:30 お昼ご飯 15:00 勉強 16:00 折れる 17:30 勉強 19:00 夜ご飯 20:30 勉強 21:30 お風呂 22:00 勉強に手付けたくなさすぎてnote書く 好きな時間まで寝れると思って眠りについたのに、6時に起こされた。 そこまで積もってなかったのに、雪かきを命じられて、朝から労働した。 実家に忘れ物取りに行って、嘆いて、ばあち
6:30 起床 6:45 朝練 8:00 シャワー、朝ご飯 9:00 勉強 13:30 昼ごはん 14:30 勉強 16:00 午後練 17:00 シャワー 18:00 夜ご飯 19:00-20:00 無駄な時間を過ごす 20:00 勉強 23:00 就寝 今日はわりかし集中できて、いろんなこと覚えれた気がした。まる。 昨日の夜から、生茶しか飲んでなかったら、こうなった。いくらお茶とはいえ、不健康そう ガーミンで初めてアンプロダクティブとか出てきたけど、無視して走った。
今日はさすがに勉強しました。 小学生でも分かるような速さの説明を聞いてほえーってなって、英語がわからず今日も台パン(本当に)しました。 よかったことは、心理学のテキストがほぼに終始終わったことで、当日までにギリギリ3周できそう。 さすがにレストにしようと思ってたのに、間違って走ってしまった。体重いし、余計だったかなー あと、今日からばあちゃんちで過ごします。 とはいっても、実家から200mくらいしか離れてない。 いつでも帰れるので、楽ですね。 明日からまた切り替え
7:00 起床 7:30朝ご飯 8:00 準備、勉強 9:00-12:00 ポイント練習 13:00 昼ごはん 14:00-16:00 勉強 16:30-19:00 買い物 19:30 夜ご飯 20:30 虚無 21:00 勉強 22:00 家事やってタスク消化してベッド おかしい。バイトも家事も家いる時よりやらんでいいはずなのに、勉強時間を伸ばせない。受からんやろこれ() 23時くらいまで勉強してたかったけど、英語読めなすぎてストレス溜まってきて、放ってしまった。 い
帰省2日目。時系列スタイル 6:00 起床 6:30 朝ご飯 7:30勉強 8:30 車で競技場 9:00〜11:00 ポイント練習 11:30〜12:30 60'downjog(帰宅) 13:00 昼ごはん 14:00〜16:00 仮眠 16:00 勉強 17:30〜21:00 友達とご飯 22:00 ネトフリ(は？) 23:00 ケアしながらnote 14000mPR感想 まず、強風。火曜日の新潟くらいはあった。で、人も多かった。こちらは市陸比1.5倍。おかげさまでた
昨日帰ってきて、今日は実質帰省1日目。 朝練の時雨降ってて新潟みたいな天気だったのに、走り終わった直後に晴れて萎えた。 卒業式の日なのに可哀想よなあとか走りながら思ってたから、晴れたこと自体はよかった！ そのあとはコメダ行って勉強時間稼いで、夕方まで粘って弟とjog。 信号が多くてちゃんと嫌だったけど、最後に3:20-2:50ペースまで上げて流しもどきを入れてまとめた。ロングの動きでスピード出せると気持ちいい。 夜は安定のばあちゃん家ご飯。ハンバーグをご馳走になって
27大学駅伝 6区 8kmとちょっと 24:45 区間4位 総合2位 1km 2:57.0 2km 3:00.3 3km 3:03.9 (3km 9:01.2) 4km 3:08.9 5km 3:09.2 (5km 15:19.3) 6km 3:05.4 7km 3:06.6 8km 3:0.1 (ラスト3km 9:12.1) ラスト100 13.0 完敗だった。最初から攻めるしかないのは分かっていたし、8km押せるかギリギリのペースで走ったつもりだったけど、中盤できつく
2/13(火) am 12kmjog(5:30) pm 25km距離走 am12kmjog もともと朝練やるか迷ってたけど、インターバルと距離層の間が短いしリカバリーjogと距離走の前に体の動きに油差すイメージでやった。 松林さんと良鷹の話を、ラジオ感覚で聴きながら、いつものjogの意識はしてた。1日目の夜松林さんと話せたの嬉しかったなあ pm25km距離走 トラックで厚底履いて25キロはやったことのない練習だったから足の負担とか精神面的に不安な部分もあったけど、朝練の様
2/10(金) 移動後20kmjog 移動中は頑張って勉強して、着いてから20km走った。伊那は天気よくて、走りやすい。 お風呂も部屋も、あいや旅館いいなあってなった。 ご飯もおいしかった(写真撮り忘れた)。 翌日の朝練の約束して、数的処理1時間くらいやって寝た。 2/11(土) am15kmjog pm 1600×4 1600×4 4:50.4-4:55.3-4:59.5-5:00.3 +1000 200手前で離脱 前回から少し間を開けてのポイント。朝練終わった
こんばんは。 今僕は、プレ卒論のレポートとにらめっこしています。 進捗としては、6割5分といったところでしょうか。 秋の構想発表に始まり倫理審査の準備と申請、質問紙作成とデータ収集、刺激人物の作成とデータ収集(2回目)と来てようやく分析を始めました。 このあと分析が終わったらようやく結果と考察が書けるわけですが、それにしても眠い。 いじめられてるん？ってくらい思うようなデータ取れなかったし、、、、、 こんなん絶対終わったわ、、、て思ってたらビッグサプライズで結果の
