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シャラポワ引退しちゃった

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noteバグった

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10日前

しんかんせんはやい

いったん一息つけそうなので、note復活。 みんなよりワンテンポ遅れて試験がなだれ込んできたから、予選会含め、本当に心の余裕がなかった。 最後に書いたノートを読んだ…

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2週間前
2

5月食費いい感じ

8:00 起床、朝ご飯 8:30-10:00 1限 10:00-11:45 2限 11:45 爆速支度 12:30-13:30おおぼり 14:00 爆速昼ごはん 14:30 爆速移動 14:40 実験報告会その2 18:50-20:00 部活 20:…

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2か月前
3

思い通りにはならない

ポイント練習は、75点。ラスト以外は振り落とされなかった(上げが遅くてごめん。) バイトは100点。みんな結構優しい、時給が3000円でステキ、運転が早くて移動が一瞬、ジ…

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2か月前
3

何が楽しいん?

6:00 起床 吐き気 8:00-9:00 朝練 9:00-9:30 シャワー、朝ご飯 9:30-11:30 実験の発表準備 12:00-12:30 先生と面談 12:30-13:00 昼ご飯 13:00-14:30 試験の勉強 14:30過ぎ …

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2か月前
2

逝去

昨日の夜から体調が優れなくて、朝起きたら爆頭痛発症してた。 午前中は寝たきりで、まっくうしゃ喰らって、ゼミ行って、また寝たきりでいま(20時)。 ゼミまではギリ元気…

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3か月前
1

楽しい毎日

1:30 訳あって寝るのが遅めに。 4:15 目を覚ます。今日は一部練と決めてたので、眠る。 10:15 起床 10:30 朝ご飯 11:00 家事、その他もろもろ自分のこと 12:00 ミーティン…

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3か月前
2

レスト

陸上も、勉強も、レスト。 なので当然noteもレスト。 おやすみ。

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4か月前
3

足の指長いのねん

6:00 起床 6:30 雪かき 7:30 朝ご飯 9:00〜13:30 整形外科(勉強) 14:00 買い物 14:30 お昼ご飯 15:00 勉強 16:00 折れる 17:30 勉強 19:00 夜ご飯 20:30 勉強 21:30 お風呂…

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4か月前
6

生茶ニキ

6:30 起床 6:45 朝練 8:00 シャワー、朝ご飯 9:00 勉強 13:30 昼ごはん 14:30 勉強 16:00 午後練 17:00 シャワー 18:00 夜ご飯 19:00-20:00 無駄な時間を過ごす 20:00 勉強…

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4か月前
2

借り暮らし

今日はさすがに勉強しました。 小学生でも分かるような速さの説明を聞いてほえーってなって、英語がわからず今日も台パン(本当に)しました。 よかったことは、心理学のテ…

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4か月前
3

怪しくなってきた

7:00 起床 7:30朝ご飯 8:00 準備、勉強 9:00-12:00 ポイント練習 13:00 昼ごはん 14:00-16:00 勉強 16:30-19:00 買い物 19:30 夜ご飯 20:30 虚無 21:00 勉強 22:00 家事や…

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4か月前
3

あったかく、、、なれーッ

帰省2日目。時系列スタイル 6:00 起床 6:30 朝ご飯 7:30勉強 8:30 車で競技場 9:00〜11:00 ポイント練習 11:30〜12:30 60'downjog(帰宅) 13:00 昼ごはん 14:00〜16:00 仮…

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4か月前
3

初日から飛ばした

昨日帰ってきて、今日は実質帰省1日目。 朝練の時雨降ってて新潟みたいな天気だったのに、走り終わった直後に晴れて萎えた。 卒業式の日なのに可哀想よなあとか走りなが…

バスタ新宿
5か月前
3

嘗める

27大学駅伝 6区 8kmとちょっと 24:45 区間4位 総合2位 1km 2:57.0 2km 3:00.3 3km 3:03.9 (3km 9:01.2) 4km 3:08.9 5km 3:09.2 (5km 15:19.3) 6km 3:05.4 7km 3:06.6 8km …

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5か月前
3

早起きスキルの活きる場所

2/13(火) am 12kmjog(5:30) pm 25km距離走 am12kmjog もともと朝練やるか迷ってたけど、インターバルと距離層の間が短いしリカバリーjogと距離走の前に体の動きに油差すイ…

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5か月前
3

しんかんせんはやい

いったん一息つけそうなので、note復活。

みんなよりワンテンポ遅れて試験がなだれ込んできたから、予選会含め、本当に心の余裕がなかった。

最後に書いたノートを読んだら、2ヶ月も前の話でびっくりした。

今日は面接に行ってきた。予選会のあとということもあって、かなり自信はなかったけど、久保田さんの力も借りながら、なんとか会場まで行くことに成功。あとは結果待ちです。

1泊2日の短い滞在期間だった

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5月食費いい感じ

8:00 起床、朝ご飯
8:30-10:00 1限
10:00-11:45 2限
11:45 爆速支度
12:30-13:30おおぼり
14:00 爆速昼ごはん
14:30 爆速移動
14:40 実験報告会その2
18:50-20:00 部活
20:30-21:00 帰宅、夕飯の準備
21:00-21:30 課題
22:00-22:30 夕飯

2限終わっておおぼり行こうと思ったら、午後は曇り予報

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思い通りにはならない

ポイント練習は、75点。ラスト以外は振り落とされなかった(上げが遅くてごめん。)

バイトは100点。みんな結構優しい、時給が3000円でステキ、運転が早くて移動が一瞬、ジュースもらえた。

勉強は5点。行きの車と夜で2時間しかできなかった(やらなかった)。もっと必死にならないと、あとで泣いてしまうんじゃないでしょうか。

明日とあさって(当日)は発表準備と練習で1日溶ける予定なので、試験勉強をす

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何が楽しいん?

6:00 起床 吐き気
8:00-9:00 朝練
9:00-9:30 シャワー、朝ご飯
9:30-11:30 実験の発表準備
12:00-12:30 先生と面談
12:30-13:00 昼ご飯
13:00-14:30 試験の勉強
14:30過ぎ 帰宅
15:00-16:30 午後練
〜17:00 シャワー
17:00-18:30 買い物
18:30-19:30 月初めミーティング
19:30-20

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逝去

昨日の夜から体調が優れなくて、朝起きたら爆頭痛発症してた。

午前中は寝たきりで、まっくうしゃ喰らって、ゼミ行って、また寝たきりでいま(20時)。

ゼミまではギリ元気だったけど、帰ってきてから死んだ。3年生と初対面したけど、先輩としてやってける自信はない。恥かかんようにする。

1日かけて、何もしないということを達成した。脚が治らないのもダブルパンチで苦しい。

日体迫ってるから焦る。練習させて

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楽しい毎日

1:30 訳あって寝るのが遅めに。
4:15 目を覚ます。今日は一部練と決めてたので、眠る。
10:15 起床
10:30 朝ご飯
11:00 家事、その他もろもろ自分のこと
12:00 ミーティングの準備をしにお店へ
12:30 タスク完了
〜14:00 勉強
14:30 お昼ご飯
15:00 勉強
15:30 おおぼりへ
16:00 ブックオフ漁る
16:30 おおぼりで鍼
17:30 雨に打

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レスト

陸上も、勉強も、レスト。

なので当然noteもレスト。

おやすみ。

足の指長いのねん

足の指長いのねん

6:00 起床
6:30 雪かき
7:30 朝ご飯
9:00〜13:30 整形外科(勉強)
14:00 買い物
14:30 お昼ご飯
15:00 勉強
16:00 折れる
17:30 勉強
19:00 夜ご飯
20:30 勉強
21:30 お風呂
22:00 勉強に手付けたくなさすぎてnote書く

好きな時間まで寝れると思って眠りについたのに、6時に起こされた。

そこまで積もってなかったのに、

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生茶ニキ

6:30 起床
6:45 朝練
8:00 シャワー、朝ご飯
9:00 勉強
13:30 昼ごはん
14:30 勉強
16:00 午後練
17:00 シャワー
18:00 夜ご飯
19:00-20:00 無駄な時間を過ごす
20:00 勉強
23:00 就寝

今日はわりかし集中できて、いろんなこと覚えれた気がした。まる。

昨日の夜から、生茶しか飲んでなかったら、こうなった。いくらお茶とはいえ、不

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借り暮らし

今日はさすがに勉強しました。

小学生でも分かるような速さの説明を聞いてほえーってなって、英語がわからず今日も台パン(本当に)しました。

よかったことは、心理学のテキストがほぼに終始終わったことで、当日までにギリギリ3周できそう。

さすがにレストにしようと思ってたのに、間違って走ってしまった。体重いし、余計だったかなー

あと、今日からばあちゃんちで過ごします。

とはいっても、実家から200

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怪しくなってきた

7:00 起床
7:30朝ご飯
8:00 準備、勉強
9:00-12:00 ポイント練習
13:00 昼ごはん
14:00-16:00 勉強
16:30-19:00 買い物
19:30 夜ご飯
20:30 虚無
21:00 勉強
22:00 家事やってタスク消化してベッド

おかしい。バイトも家事も家いる時よりやらんでいいはずなのに、勉強時間を伸ばせない。受からんやろこれ()

23時くらいまで勉

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あったかく、、、なれーッ

あったかく、、、なれーッ

帰省2日目。時系列スタイル

6:00 起床
6:30 朝ご飯
7:30勉強
8:30 車で競技場
9:00〜11:00 ポイント練習
11:30〜12:30 60'downjog(帰宅)
13:00 昼ごはん
14:00〜16:00 仮眠
16:00 勉強
17:30〜21:00 友達とご飯
22:00 ネトフリ(は?)
23:00 ケアしながらnote

14000mPR感想
まず、強風。火曜

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初日から飛ばした

初日から飛ばした

昨日帰ってきて、今日は実質帰省1日目。

朝練の時雨降ってて新潟みたいな天気だったのに、走り終わった直後に晴れて萎えた。

卒業式の日なのに可哀想よなあとか走りながら思ってたから、晴れたこと自体はよかった!

そのあとはコメダ行って勉強時間稼いで、夕方まで粘って弟とjog。

信号が多くてちゃんと嫌だったけど、最後に3:20-2:50ペースまで上げて流しもどきを入れてまとめた。ロングの動きでスピー

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嘗める

嘗める

27大学駅伝

6区 8kmとちょっと 24:45 区間4位 総合2位
1km 2:57.0
2km 3:00.3
3km 3:03.9
(3km 9:01.2)
4km 3:08.9
5km 3:09.2
(5km 15:19.3)
6km 3:05.4
7km 3:06.6
8km 3:0.1
(ラスト3km 9:12.1)
ラスト100 13.0

完敗だった。最初から攻めるしかないのは分か

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早起きスキルの活きる場所

早起きスキルの活きる場所

2/13(火) am 12kmjog(5:30) pm 25km距離走

am12kmjog
もともと朝練やるか迷ってたけど、インターバルと距離層の間が短いしリカバリーjogと距離走の前に体の動きに油差すイメージでやった。
松林さんと良鷹の話を、ラジオ感覚で聴きながら、いつものjogの意識はしてた。1日目の夜松林さんと話せたの嬉しかったなあ

pm25km距離走
トラックで厚底履いて25キロはやっ

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