ありがとうございました🙇♀️
最近は腸についてしか投稿していません😅
それほど腸は大切で、健康のために侮ってはいけないものなのです。
自分のスタイルに合った腸活をして、腸の健康を保ちたいと思います。
まずは3ヶ月から続けてみたいですね。
IBSにいい食べ物や習慣などがありましたら、教えていただけたら嬉しいです!
読んでくださりありがとうございました🙇♀️
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