ありがとうございました🙇‍♀️

最近は腸についてしか投稿していません😅

それほど腸は大切で、健康のために侮ってはいけないものなのです。

自分のスタイルに合った腸活をして、腸の健康を保ちたいと思います。

まずは3ヶ月から続けてみたいですね。

IBSにいい食べ物や習慣などがありましたら、教えていただけたら嬉しいです！

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読んでくださりありがとうございました🙇‍♀️