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週刊ヤンセラ

💡若手セラピストのためのマガジン💡 セラピストに必要な基礎知識 / 臨床推論の組み立て方 / 多角的な事象の捉え方 を発信！ コスパ、良すぎ。
月額100円という"破格の値段"に設定された 若手セラピストのためのマガジンです。 ○ セラピス…
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やまね＠ミュージシャンセラピスト
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三角筋を考える

三角筋を考える

どうも、
初めてフェスでアーティストサポートしました
やまねです。

2日間のフェスで20名以上の方の
身体コンディショニングさせていただきました。

新たな出会い、発見があり
本当によい経験になりました。

そこで感じたのが
"バンドマンは姿勢の崩れが似ている事"です。

右肩の三角筋が固くて
肩甲帯の動きが制限されていたりします。

そんな経験もあったので今日は三角筋について
考えてみようと思

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やまね＠ミュージシャンセラピスト

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収縮、ストレッチ、マッサージ、どれからする？

収縮、ストレッチ、マッサージ、どれからする？

どうも今月はバンド関係の依頼数が
過去最多になって嬉しいやまねです。
本当にありがたいです。

このスクラブを着る時間が増えて
本当に嬉しいです。

時間、時代は
未来からあっという間にやってきます。

迷う時間も大切ですが
自分なりに少しばかり手と足を伸ばせば
昨日の自分では出会えなかった現実に
巡り合うことができます。

そんな人生を歩ませてもらえてることに
本当に感謝です🙏

さてさて、本

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