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「どうせ私なんか...」という自己卑下や自分責めが十数年やめられなかった私が小田桐あさ…

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「どうせ私なんか...」という自己卑下や自分責めが十数年やめられなかった私が小田桐あさぎさんの開催する『魅力覚醒講座』に参加して変化したことや、その後どんな日々を送っているか・何を感じているかなどなど綴っていきます

41歳になりました🎂🥂

昨日は41回目の誕生日で、 家族、友達、職場の同僚など リアルもSNSも含めて ものすごくたくさんの方に お祝いしてもらいました🧡 数年前、 数人にしかお祝いしてもらえない自分を 「所詮私はこの程度」　 と1人で勝手に落ち込んで拗ねてました でも、今年は ／ お誕生日なんだ！ お祝いしてくれたら嬉しい♡ ＼ と自分から言って、 100名以上からお祝いの言葉をもらったのです。　 『あなたがどうしたいか』はあなたにしかわからない。 だから、それを見つけてちゃんと口にす

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    • 魅力覚醒講座、実際のところどうだった？

      こんにちは、アユピエンヌです。 私が1年前に飛び込んだこの講座。 実際のところどうなの…？ という話を今日は赤裸々に綴っていくよ！ この記事を書いたのは… 現在40歳 結婚7年目で6歳と3歳の子どもが2人。 一年前にパートナーシップをはじめとした人間関係に課題を抱えて18期の講座を受講したよ。 2期連続受講した今、離婚を言い渡された夫とは仲直りができ、より良いパートナーシップを構築中。 ほんっとーに自分のことが嫌いで 「ここがダメ。ここもダメ」 と自分にダメ出ししま

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      • やめられない自分責めと自己犠牲の末に、夫からの離婚宣言。1年4ヶ月の家庭内別居生活を経て地元に戻ることを覚悟した私が、自分を愛せるようになり夫からの愛も取り戻した話。

        こんにちは、アユピエンヌです。 小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座18期を卒業したアサギスト(※講座の受講生の通称)です。 魅力覚醒講座を受ける前の私は… ✔︎360°全方位の目を気にして気を遣いまくる (コンビニの店員にまでどう思われるか気にしてた) ✔︎「スムーズに動かなくてはいけない」「人を待たせてはいけない」という謎の恐怖感 (ゆっくり用を足すことよりも素早く個室を出ることを優先) ✔︎外で気を遣いまくってるので旦那と子どもにイライラして当たり散らすモラハラ妻 (

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        • ビッグトークしよう

          こんにちは。 アユピエンヌです。 先日、魅力覚醒講座19期初の試みで 講座生が一斉に講座を視聴するイベントが開催。東京では700人が集まって講座を受講しました。 この回の魅力は何といっても 普段オンラインでのやり取りがメインの講座生同士が リアルに会ってコミュニケーション取れること。 (あさぎさんはバリから配信w) 祝日開催で保育園やおやすみ。 私は子ども預けるか悩んだ末 結局友人にシッターを依頼して参加したよ。 こーゆうのひとつひとつ 「本当に行きたい？どうする？」

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        41歳になりました🎂🥂

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          選ばれしアサギスト✨あさぎさんご招待のPartyに行って感じたこと🥂

          こんにちは。アユピエンヌです🌷 先日、選ばれしアサギストが集うパーティに行ってきました。 なんと、あさぎさんのご招待＝完全奢り🫢 どんだけギブがすごいんだって話。 夜にストーリーズを上げたら あさぎさんのアカウントにも追加してくれて 誰がやってるのかわからないけど 「お礼言いたいな」って ふと思ってメッセージしたら まさかのあさぎさんから返事が来て めちゃくちゃ嬉しかった💕 分刻みのスケジュールで動いてるのに その合間にこうしてインスタ見て 返事くれるなんて❗️ そん

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          まずは自分にいいね♡を

          こんにちは。アユピエンヌです。 自己肯定感が鬼低く 自分責めがやめられなかった私ですが 小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座に入ったことをきっかけに マインドがぐんぐん変化している今日この頃 アウトプットすることも増え 今ではほぼ毎日 何かしらの媒体を使って 自分の投稿をしています 自分が投稿した時って いいね👍が何件つくか コメントが何件くるくか 気になっちゃうことありません？ それに疲れてSNSから距離を置く人もいるし インスタで「いいね」の件数が表示されなくなったのも

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          2024年どんな年にしたい？

          こんにちは。アユピエンヌです。 いよいよ10月がスタート！ 2023年も残り３ヶ月になりましたね。 なんか年々、１ヶ月が過ぎるのが早くなってる！笑 でも、あっという間に過ぎるのって充実してる証拠なんですって✨ 2023年の当初に立てた目標、どのくらい達成できてますか？ 私は ・発信をする ・お金の概念を変える が今年のテーマなんだけど 両方ともなかなかいい感じに進んでおります😊 これ、去年の年末に決めたテーマなんだけど、 本当は次の年の準備って年末の３ヶ月前 つまり1

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          部屋の乱れは心の乱れ？

          こんにちは。 アユピエンヌです。 19期は毎日アウトプットするのを目標にした私 講座中に書いていることを 時々こちらにも転載していこうと思う 今日は息子の体調が万全でなく 明後日の運動会に備えて保育園休むことに アサギストとセッションの予定だったけど キャンセルしたので やろうとやろうと思っててできていなかった 2階の物置と化した部屋を片付けることにした 写真で改めて見るとかなりのカオス状態😂 　 ・2年前までやってた在宅物販 で捌ききれなかった小物やお洋服 ・今

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          魅力覚醒講座19期スタートしたよ

          こんにちは アユピエンヌです 魅力覚醒講座、19期が始まったよ 第一回目の講座が終わったけど めちゃくちゃ面白かった！ めちゃ笑った！ スイス時間早朝5時から あさぎさんは配信スタートしたんだけど そのせい？ いや、それだけじゃないよ とにかくあさぎさんキレッキレで 1人で受けてたのに１人で爆笑してた😂 18期が終わった時 「結局あんまり変化しなかったかも…」 という私に 「自分の成長を感じるのは19期の第一回目を聞いた時だよ！」 ってOGが言ってくれて この１回目を楽

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          世界を信頼できるようになるまで

          こんにちは。 アユピエンヌです。 昨日 小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座 19期の申込が締め切られました 新しくこの環境に飛び込んだのは なんと1256名！！ OGとして参加するメンバーを入れると 2000名近い大所帯🫢 またぐゎんぐゎん感情が動く 4ヶ月となりそな予感です😂 　 さてさて、 3daysライブ見ました？ 私は寝かしつけの時間帯だったので 連日耳だけ参加して 最終日は職場のお昼休みから イヤホンして携帯の画面を見つめてました 講座に入る前に めちゃくち

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          あさぎさんが豊胸手術した理由

          こんにちは アユピエンヌです 今日は知った当初 「性格悪そっ」（ごめんなさいｗ） って思ってたあさぎさんについて 書いていこうと思う 2023年現在のあさぎさん はい、キョーレツw 日本で暮らしてるまでは そこまででもなかったんだけど ドバイに移住したあたりから 髪がピンクになって 全身ハイブランドに身を包んだ ギラギラ成金ライフ ついにはン百万かけて豊胸 … という、なかなかにぶっとんだ見た目と ライフスタイルをおくっているあさぎさん 　 正直、品がないな～

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          10年以上自分責めがやめられなかった拗らせアラフォーママが、４ヶ月半で「どんな私も大丈夫♡」と思えるようになり、世界からの愛を受け取れるようになった話

          こんにちは アユピエンヌです 魅力覚醒講座に入るもっと前 私は一体どんな人だったのか ✔︎いつも得体の知れない不安を抱えている ✔︎友達はいるのに孤独感 ✔︎「お金がない」が口癖 ✔︎自分も人も信じられない ✔︎他人をジャッジしては心の中で見下す ✔︎自分より不幸な人がいると安心 ✔︎自分責めがやめられない 思い出せる限りで、高校生くらいの時には すでにこんな私が出来上がっていた気がする これが顕著になってきたのは社会人になってから 働き始めて3年目の出来事がきっかけ

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          メンヘラアラフォーママ

          こんにちは。 アユピエンヌです♡ 「もう二度と、人生で高額講座は買わない」 そう決めていた私が にっちもさっちも行かなくなって 「絶対に自分を変えてやる」 「これが人生最後のマインド講座だ」 と決意して、震える手で申し込んだ 【魅力覚醒講座】 清水の舞台から飛び降りて 講座に入った結果 持っていた悩みは全て解決 気分も晴れやかで パートナーシップも完全に修復しましたっ✨ めでたしめでたし となる４ヶ月後を想像してたけど 現実はそんな甘くなかったよ😭笑 まずあさぎさんか

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          このままでは終わりたくない。でも私には何もない...

          こんにちは。アユピエンヌです。 無料なら…と軽い気持ちで 小田桐あさぎさんの3daysセミナーを見ることにした私 経緯はこちら↓ 小田桐あさぎさんの第一印象ってどんなだった？ ハイブランド ドバイ移住 ドレス着てパーティ三昧 アラフォーなのにピンク色の髪 マインド講座開催 ド派手な見た目から溢れ出るギラギラ感 … 「怪しい」 って思ったよね？笑 この見た目無理だわ〜って😂 思わない人いないんじゃないかな？ ちなみに私のあさぎさんに対する第一印象は 「性格悪そ〜〜」 で

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          このままでは終わりたくない。でも私には何もない...

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          超絶他人軸の私

          夫との喧嘩がある度 何人かに相談してたんだけど そのうちの1人が 旦那さんの浮気から４年間別居の末 シングルマザーになった友人Ｉちゃん しかも 「このまま女としての人生を終わりたくない」 と、男性とのデートを 千本ノックのように繰り返し パートナーシップも美も手に入れて 返り咲いたＩちゃん Ｉちゃんのキラキラした笑顔をSNSで見かける度 そんな彼女の様子がずっと気になってた 彼女がアサギストであることは 少し前から知っていたけど あさぎさんってこれでしょ↓ とりあえ

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          超絶他人軸の私

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          起きた事件

          こんにちは アユピエンヌです このブログでは 私が小田桐あさぎさんの開催する 魅力覚醒講座に参加して変化したことや その後どんな日々を送っているか 何を感じているか などなど綴っていきます ****** やりたいことはやっている 大切にしたい家族や友達もいる なのに、なんとなく満たされない でもいいじゃないか 今の私は十分幸せ♡ 【足るを知る】 が幸せな人生の秘訣だ！ そう思って日々過ごしていた私に起きた とある事件 それは 夫の「離婚したい」発言 でした 夫と

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