キックボクシング🥊で、シェイプUP！😄👏 6月は毎週18時〜zoom配信🙋♀️
世の中を元気にしていくプロジェクト！😄👏
6月は、毎週18時〜
リズムに乗ってキックボクシング🥊エクササイズです🙋♀️😄👏
『メリハリボディ完成』
1.キックボクシングのリズムで楽しく動いて体幹を鍛えよう
2.リズムにのって背中美人へ
3.リズムにのってクビレ作り
4.リズムにのってヒップUPから美脚への近道
お申し込みHPはこちらです💁♀️
登録無料
1回／1,000円、 受け放題／5,000円
スキルUP習得コース／6,000円〜
6月タイムテーブル、要チェックです💁♀️
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(第4)月曜日 空手で体力を上げよう！
(毎週)火曜日 アニマルムーブメント
(毎週)水曜日 11時〜ウクレレ入門編 @ハルコニーの音楽教室
(毎週)水曜日 18時〜キックボクシング🥊
(第4)木曜日 腰痛は自分で治せる
(第3)金曜日 作業療法士が伝える頭痛ケア
(毎週)日曜日 身体が軽くなるストレッチ&トレーニング
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