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休職中の気づき

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うつで休職の間に模索しながら得た気づきまとめ 古い記事から見てもらえれば回復していく経過が見れます。
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#HSP

INFPの劣等機能Te(外向思考)について

こんにちは。 Ne強めINFPの西園寺えるです。 今日は、INFPの心理機能のうち、4番目の、最も原…

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【うつ】副腎疲労と我が家の壊滅的な食生活

4月頭。 えめさんから「副腎疲労」というものを教わった。 少し調べて、私は愕然とした。 信…

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「好きなことやりたい」じゃなくて「嫌だと言いたい」だった。

平日の昼、息子の病院の帰り道、保険会社のお姉さんに声をかけられた。 「子育て支援に力を入…

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【うつ】えめさんに私という人間を分析してもらいました。

こんにちは。 西園寺えるです。 実は、4/1、 えめさん(えめ@精神科訪問看護師|no)にお声が…

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【うつ】毎日手を滑らせてなにかを落としていませんか?【INFP】

こんにちは。 MBTI性格診断結果であるINFPをいい加減認めることにした、西園寺えるです。 突…

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わたしはラブレターを書きたいのかもしれない。

こんにちは。 noteを始めて4ヶ月。 いろいろな人の心のなかを覗いては、その考え方などに、…

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【うつ】YouTuberでも動画編集者でもなくブロガー

こんにちは。 悪戦苦闘、四苦八苦、西園寺えるです。 ブログの初期設定をしているのですが、 は~~慣れないことばかりで疲れます。 あとブログのタイトルが永遠に決まらないよ~~ でも、楽しい! し、すんごい手取り足取り教えてくれるサイトがいっぱいあってありがたい。 外向型はYouTuber、内向×感覚は動画編集 時流に乗るなら、 圧倒的に需要がある動画編集を学ぶべきだとは思っています。 でも。 あんま興味ない。 動画は情報量が多いと思うんです。 文字媒体が好きなんです

【内向×直観】進むべき道が、見えた!

こんにちは。 いますんごいやる気に満ちている、西園寺えるです。 「自分のことがわからん」…

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わたしは子ガモリーダー

こんにちは。 西園寺えるです。 昨日唐突に、 「あなたを動物にたとえるなら?」に対する わ…

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【HSS型HSP】webライターは私のゴールではない

こんばんは。 駆け出しライターのえるです。 今日はあっためすぎちゃった記事。 ーーーー さ…

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【HSS型HSP】HSSっ気とHSPっ気のバランスの取り方について

こんにちは。HSS型HSPのえるです。 今、半年休んでいる職場に私物を取りに向かっています。ガ…

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【HSS型HSP】安定を1番に目指してたのは、自由を追い求めるためだった

こんばんは。 駆け出しWebライター、えるです。 (言ってみたかった!!!笑) 今日は、さっ…

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【うつ】会社員辞めてもいいんだ、と思ったきっかけと決意

こんにちは、HSS型HSPのえるです。 やっっっと抜歯後血が止まりました。安心。 ※今回はかな…

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【うつ】形から入りたい私がライター資格試験を受けた話

こんにちは、HSS型HSPのえる◎です。 昨日は久々に達成感というか、嬉しいことがありました! 受講していたライター資格に合格したことと、休職後初めて請け負った仕事で継続依頼があったことです。 何もしてない自分が辛くてとりあえず受講してみた 新卒から今まで大手銀行で営業をしていたので、パソコンは毎日使うものの専門的な使い方。エクセルやパワポも一応使えますがほぼ素人です。 文字を打つのだけは(大学でどハマりしてたSkypeチャットのおかげで)慣れてるのでまあまあ早い。